Медовый массаж спины: польза и вред

Массаж – это полезная процедура, которая является обязательной при многих патологиях опорно-двигательной системы.

Польза медового массажа

Мед оказывает антисептическое и питательное воздействие, позволяет снять воспаление и омолодить кожу. В нем содержится множество полезных веществ и витаминов. Благодаря своей структуре мед нежно очищает кожные покровы лица от загрязнений, излишков кожного сала, освобождает поры от комедонов и сальных пробок. После воздействия продуктом выравнивается оттенок кожи и разглаживается рельеф, проходят мелкие морщинки, кожа приобретает гладкость и бархатистость. После такой полезной процедуры молодеешь буквально на глазах.

Массаж медом активизирует действие точек на лице, отвечающих за тот или иной орган в организме. Лечебные компоненты продукта во время процедуры проникают на большую глубину и оказывают влияние на нервные рецепторы. В результате нормализуется обмен веществ и улучшается питание клеток.

Мед является аллергеном, поэтому перед процедурой следует провести тестирование на небольшом участке кожи. Если через несколько часов не появятся покраснения или высыпания, можно выполнять массаж.

Особенности медового массажа

Приёмов растирания, болезненного надавливания медовый массаж не подразумевает, следовательно, болевых ощущений он не вызывает. Для выполнения процедуры можно использовать любой мёд, кроме засахаренного.

Массаж мёдом даёт и лечебный, и косметический эффект. После процедуры массажа значительно улучшается психоэмоциональное состояние человека.

Массажные масла для проведения этого вида массажа не используются.

Медовый массаж не выполняется при помощи силовых движений. Сама процедура массажа очень похожа на активный пилинг кожи при помощи мёда. Процедура не вызывает дискомфорта и болевых ощущений.

Особенности медового массажа

Доказано, что минеральный состав мёда очень близок к минеральному составу крови человека. Следовательно, он полезен для кожи. В древности лекари о мёде говорили так: «Мёд лучше любого средства кормит кожу».

Мёд ничего не вытягивает из организма, но он убирает отмершие частички кожи. Верхний слой кожи обновляется, в результате массажа происходит стремительный приток крови к тканям (гиперемия). Кожа очищается и начинает дышать.

Процедуру медового массажа можно выполнять на любых участках тела, кроме волосяного покрова. Бёдра, ягодицы, область живота, спина и даже лицо – массаж можно выполнять везде.

Самостоятельно проводить медовый массаж возможно. Ничего сложного в технике его выполнения нет, но область ягодиц и бёдер сложно массировать самостоятельно. А вот область живота, лица вполне подходят для самостоятельного проведения процедуры.

Особенности массажа с использованием меда

Массаж с мёдом

Главная цель медового массажа – это тщательное и глубокое очищение загрязненных пор на коже и улучшение крово- и лимфотока.

Имеется множество разновидностей массажа:

Японский, точечный, лимфодренажный, противоотечный, вакуумный и антивозрастной массаж. Но процедура массажа на меду имеет одну существенную техническую особенность, благодаря которой, эффективность массажа повышается в несколько раз. Секрет процедуры заключается в аккуратном и нежном надавливании с последующим отпусканием. Применение медового состава вызывает эффект прилипания пальцев и их резкого отрыва от дермы, что помогает создать вакуум успешно вытягивающий сальные пробки из кожи.

Мед, который останется на руках после сеанса массажа, будет превращаться в беловатую липкую массу, которую затем необходимо смыть умеренно горячей водой. После проведения процедуры, лицо не нужно очищать, через некоторое время оно подсохнет самостоятельно, при этом не оставив  липких следов. Благодаря этому кожным покровам вернется свежесть, упругость и здоровый массажного сеанса с медом все системы организма начинают работать более интенсивно и слаженно. Зная верное расположение акупунктурных точек на лице, отвечающих за функционирование органов человека, можно совершать направленное лечебное воздействие на беспокоящие органы. К примеру:

  • при заболеваниях дыхательной системы, нужно уделять внимание щекам и скулам;
  • при сбоях в работе желудочно-кишечного тракта следует проводить массаж висков и области лба;
  • при болезнях мочеполовой системы подбородочную область;
  • при заболеваниях сердца и сосудов необходимо разминать кончик носа.

Лучшее время для сеанса массажа – это утренние часы, сразу после сна. Рекомендуемый курс 10-15 сеансов с проведением через сутки. Такой массаж восстанавливает восприимчивость кожи к температурным изменениям и свету. После массажа на медовых смесях забитые поры освобождаются, и солнечные лучи достигают глубоких слоев, помогая выработке витамина D.

Читайте также:  Белые пятна на спине появились: фото чем лечить после загара кожи

Сеанс массажа с медом позволяет удалить ороговевшие клетки с поверхности дермы. С беловатым налетом, оставшимся на руках после процедуры, удаляются отмершие клетки, что обеспечивает свободный доступ кислорода к более молодым клеткам.

Процесс косметического ухода будет намного продуктивнее, благодаря применению отработанных техник массажа и проверенных средств косметологии для очистки эпидермиса. Это позволит значительно сэкономить время, потраченное на подготовку к процедуре в домашних условиях.

Показания для проведения сеанса медового массажа

Мед может стать настоящим источником молодости, красоты и здоровья для вашего лица. Именно его использование помогает достичь конкретных целей в совершенстве кожи: нежной, чистой, упругой, и, самое главное, здоровой. Кроме несомненных косметических преимуществ, мед также положительно влияет на нервную систему и обеспечивает релаксирующий, успокаивающий эффект.

Особенности массажа с использованием меда

Пришло время рассмотреть, в каких случаях можно делать медовый массаж:

  • при тусклом, нездоровом, бледном цвете кожи;
  • сухости,истонченности и шелушении эпидермиса;
  • при синяках под глазами и легкойотечности кожи;
  • при сети мелких мимических морщинок;
  • дряблости и усталости дермы, снижении четкости овала лица;
  • жирной коже, склонной к воспалению;
  • при жирном блеске,комедонах и мелких высыпаниях на лице.

Противопоказания для медового массажа

Обязательно перед использованием массажа с медовыми смесями обратите внимание на целый ряд противопоказаний, при которых от сеанса следует отказаться:

  • наличие повреждений, ран или царапин;
  • глубокие воспалительные процессы в тканях;
  • различные типы астмы;
  • проблемы с эндокринной системой организма;
  • аллергическая реакция на мед и его производные;
  • сахарный диабет;
  • склонность к гематомам.

Если вы решили делать массаж для лица в домашних условиях, первой ступенькой к задуманной цели будет правильный подбор меда.

Стоит отметить, что к этому процессу следует подходить со знанием дела и внимательностью.

Истонченная и чувствительная дерма лучше отреагирует на продукт светлого оттенка и тонкого аромата (например, липовый, акациевый или цветочный мед), а для жирной кожи стоит подыскать темный мед с легкой горчинкой (гречишный, горный, вересковый).

Главное, помните, что мед должен быть натуральный, высокого качества, без искусственных добавок и максимально свежий.

Часто специалисты советуют применять гречишный мед. Если же у вас имеется в наличии только старый засахаренный мед, советуем слегка подогреть его на водяной бане.

Показания и противопоказания

Медовый массаж лица рекомендуется делать тем, у кого проблемы с кожей:

  • сухая;
  • дряблая;
  • увядающая;
  • шелушащаяся;
  • вялая;
  • жирная и склонная к возникновению угрей.

Даже в домашних условиях можно делать медовый массаж лица тем, у кого есть рубцы после угрей, неровный рельеф, загрязненные поры, сетка из мелких морщин и тусклый цвет кожи.

Не стоит пользоваться данным видом массажа при куперезе, а также, если у вас аллергия на мёд.

Данная процедура имеет и определенные противопоказания, среди которых:

  • сетка из мелких сосудов, купероз;
  • розацеа;
  • царапины, синяки, раны, порезы и другие кожные повреждения на лице;
  • аллергия на продукты из меда;
  • герпес;
  • сбои в работе щитовидной железы;
  • воспаление тройничного нерва;
  • заболевания кожи;
  • кожные воспаления бактериального характера;
  • нарушения в системе свертывания крови;
  • заболевания соединительных тканей;
  • гнойники на коже, прыщи и воспалительные явления в незавершенной стадии;
  • повышенная температура тела;
  • сахарный диабет;
  • астма.

Противопоказания

Медовые процедуры имеют некоторые противопоказания, которыми нельзя пренебрегать, среди них:

  • высыпания на лице бактериальной природы;
  • наличие гнойников, акне, чири, прыщей, фурункулов;
  • присутствие на коже свежих синяков, обожженных покровов,
  • царапин, открытых ран;
  • хроническое затруднение дыхания, астма;
  • плохая свертываемость крови;
  • сифилис и синдром приобретенного иммунного дефицита;
  • сбой работы щитовидной железы;
  • высокая температура тела (выше 37,5 градусов);
  • нарушение микроциркуляции крови из-за ломких капилляров;
  • болезнь Фозергиля, тригеминальная невралгия.

Мед — изумительное средство, кладезь питательных ферментов. Однако все его свойства будут бесполезны, если у человека проявляются признаки аллергии на этот продукт.

Симптомами индивидуальной непереносимости продуктов пчеловодства являются высыпания, красная мелкая сыпь на коже, появление волдырей или сильный отек кожной поверхности.

Известны случаи повышенной слезоточивости и отека горла во время процедуры. Это тоже яркие признаки аллергии.

Реже, но иногда случается, что у женщин, делающих медовый массаж, начинается мигрень, снижается острота слуха, закладывает уши, резко подскакивает температура тела и возникает чувство усталости.

Если у вас непереносимость меда, то существует большая вероятность заработать неприятности со здоровьем вместо обещанного эффекта после массажа

Не шутите с аллергеном и выберите другой тип массажа. Благо, разнообразие техник сейчас радует глаз.

Читайте также:  Высыпания на лице у грудничка: причины и лечение

Техника выполнения медового массажа

Подобная процедура имеет свои характерные особенности, которые требуется учитывать при выполнении. Для начала рекомендуется отравиться в душ, вода должна быть достаточно высокой температуры, но при этом не обжигать и быть комфортной. Это позволит расслабиться и разогреть тело, благодаря чему спина и позвоночник быстрее начнут свое восстановление.

Если процедура выполняется в поликлинике, больного не отправляют в душ, а сразу начинают выполнять массаж. Из-за этого при назначении подобных манипуляций рекомендуется вызывать массажиста на дом или же проходить лечение в учреждениях, полностью позволяющих провести весь комплекс подготовки.

Мед требуется наносить только на те участки, которые будут массажироваться, при этом важно распределить вещество ровным слоем.

Массаж требуется начинать с привычных манипуляций, которыми являются растирания и разминания. Они сначала должны быть максимально мягкими, после чего темп наращивают, но нельзя, чтобы пациент чувствовал боль.

Не стоит сильно жать на позвоночник, так как на нем вообще рекомендуется не делать никаких серьезных манипуляций. Растирания и разминания позволяют еще больше разогреть тело и кожу и подготовить их к дальнейшей обработке. Помимо этого, такое воздействие дает возможность минералами и витаминам из меда проникнуть максимально глубоко в кожу и другие ткани.

После подготовительного этапа выполняются основные манипуляции, позволяющие добиться требующегося эффекта. Для этого массажист должен прижать максимально плотно руки к телу больного и начать выполнять круговые движения. Выполняя нескольких круговых движений ладони отрываются, после чего вновь повторяются такие же манипуляции.

Через некоторое время будет заметно, что мед изменяет свой цвет. От обычного желтого оттенка он перейдет в серую гамму. Благодаря такому изменению можно быть уверенным, что шлаки выходят из кожи на поверхность.

Обычно для нормального оздоровления и снятия обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата требуется провести 10-15 сеансов лечения. Это позволит также омолодить кожу и все органы тела, благодаря выходу шлаков и отравляющих веществ. Один сеанс длится 10-15 минут.

Третьим этапом массажа является устранение остатков меда с тела и обязательное принятие душа. Но предварительно требуется, чтобы больной не менее 15 минут полежал в спокойном состоянии и только потом пошел смывать остатки меда. При тяжелых заболеваниях позвоночника и спины рекомендуется в спокойном состоянии под теплым полотенцем или простыней провести не менее получаса.

Внимание! Специалисты предупреждают, что медовый массаж достаточно дискомфортная и болезненная процедура. У пациентов с чувствительной кожей могут оставаться гематомы. Но после нескольких сеансов кожа сможет адаптироваться и заметный дискомфорт пройдет.

Во время процедуры также рекомендуется соблюсти несколько правил и рекомендаций, которые позволят массаж медом сделать еще более эффективным:

  • брать требуется только натуральный и максимально свежий мед, покупной в магазине продукт в 99% случаев является подделкой;
  • также в продукт рекомендуется добавить 2-3 капли масел из сосны, розы, винограда, лимона, апельсина и других;
  • перед добавлением масел важно исключить аллергическую реакцию на них;
  • не стоит делать массаж более одного раза в сутки, обычно рекомендуется 1-3 сеанса в неделю, так как на количество процедур влияет чувствительность и проблема пациента, из-за которой появились боли в спине и позвоночнике.

Видео: «Как делать медовый массаж?»

Больше узнать о том, при каких заболеваниях позвоночника делают массаж спины, можно из следующего материала:

  • Какие используют виды массажа при радикулите
  • О технике выполнения массажа при сколиозе у детей на странице -otdel/skolioz/
  • Как делают массаж при грудном кифозе, рассказывается здесь
  • Хотите знать как массаж помогает при остеохондрозе шеи? Читайте следующую статью
  • Четыре вида лечебного массажа от ишиаса

Виды медового массажа

Для разных участков тела применяется более интенсивное или, наоборот, щадящее воздействие рук на кожу. Обычно с помощью медового массажа:

  • устраняют застойные явления в жировой прослойке живота, бедер и ягодиц;
  • расслабляют мышцы спины;
  • улучшают внешний вид кожи лица.
Виды медового массажа

Эти процедуры часто предлагают салоны, студии, но их можно проводить и в домашних условиях по инструкции.

Медовый массаж от целлюлита

Липодистрофии обычно подвержена нижняя часть туловища и бедра у женщин. На этих участках в подкожном слое замедляется отток лимфы, происходит постепенное скопление жидкости. Со временем появляются твердые комочки, неровности.

Для устранения застоев жидкости используют механическое воздействие на кожу с согревающими обертываниями.

Виды медового массажа

Важно!

Сеансы антицеллюлитного медового массажа направлены на разминание уплотнений, улучшение капиллярного кровообращения, циркуляции лимфы.

Активные вещества глубоко проникают внутрь жировой прослойки, снабжая клетки эпидермиса кислородом, витаминами и микроэлементами. После курса медового антицеллюлитного массажа снижается отечность, восстанавливается эластичность тканей, бедра и ягодицы становятся более гладкими, упругими.

Читайте также:  Визажист рекомендует: 5 тональных средств для возрастной кожи (40+)

Медовый массаж лица

Процедура помогает подтянуть увядающую кожу, придать сияющий вид, разгладить мелкие морщинки. Ее используют для очищения забившихся пор, нормализации выделений из сальных желез.

Виды медового массажа

В медицинских целях разминание лицевых мышц рекомендуется при хронических воспалениях слизистой оболочки и придаточных пазух носа. Он снимает отечность тканей, облегчает выход скопившейся слизи.

После курса массажа лица с медом кожный покров становится более упругим. Отмечается улучшение самочувствия: проходит усталость, исчезает головная боль.

Медовый массаж спины

Согревающие компрессы со сладким продуктом массой, добытым из улья, – известное средство народной медицины, снимающее боль в суставах и мышцах. Сеансы медового массажа тела назначаются для интенсивного механического воздействия на организм. Процедуры помогают в лечении заболеваний дыхательных путей, воспалений.

Виды медового массажа

Важно!

Применение медового массажа при остеохондрозе, радикулите или миозите должно дополнять курс лечения, назначенного врачом.

Энергичные движения рук быстрее избавляют от кашля – похлопываний по спине облегчают отхождение мокроты.

Курс медового массажа при остеохондрозе расслабляет мышцы, устраняет болевые ощущения. Под действием пчелопродуктов снимается воспаление, улучшается кровообращение, возвращается подвижность суставов.

Массаж живота с медом для похудения

Виды медового массажа

Снаружи передней брюшной стенки при наборе веса быстро появляются жировые отложения, на коже могут появиться растяжки, а мышцы без нагрузки ослабевают.

Воздействие на живот с медом, при условии соблюдения диеты и физической активности, помогает уменьшить его окружность.

Важно!

Механическое воздействие на проблемный участок тела устраняет застойные явления. В процессе разминаются скопления жировых клеток, улучшается циркуляция жидкостей.

Выполнение медового массажа живота для похудения должно быть энергичным, но аккуратным. Он создает вибрацию, которая делает кожу более упругой, помогает сгладить неровности (комочки жира, растяжки). Положительный эффект после сеанса – улучшение работы желудочно-кишечного тракта.

Противопоказания

К этой, не слишком приятной, но очень полезной процедуре, есть немногочисленные противопоказания. И основное среди них – аллергия на продукты пчеловодства, которая встречается не так уж редко. Поэтому перед первым использованием или употреблением в пищу меда необходимо обязательно сделать тест.

От медового массажа придется отказаться также при:

  • бронхиальной астме;
  • серьезных эндокринных нарушениях;
  • гиперчувствительной коже;
  • любой форме сахарного диабета;
  • выраженном куперозе;
  • гнойной сыпи и воспаленных прыщах;
  • порезах, царапинах, язвах на коже.

Специалисты также не советуют делать медовый массаж во время беременности, при повышенной температуре тела и ломкости кровеносных сосудов.

Иногда при нанесении меда в чистом виде кожа раздражается, тогда его можно слегка развести натуральными маслами или сливками. Но такой состав не слишком подходит для жирной кожи.

Сколько процедур необходимо сделать и как часто

Немаловажным моментом, заслуживающим особого внимания, является интенсивность. Как и испанский массаж лица, медовая техника воздействия требует выработки строгого режима проведения сеансов. Сама процедура длится не более 10 минут и обязательно предполагает использование теплой воды для удаления сладости, а также различных питательных и увлажняющих кремов для дополнительной обработки. При этом выполнять процедуру необходимо через день.

Сколько процедур необходимо сделать и как часто

Количество курсов варьируется от вашего возраста и состояния кожи. Обычно один курс равен 10−15 сеансам. Для определения оптимального количества процедур рекомендуем посетить опытного косметолога, который на основании проведенного осмотра даст более точные рекомендации. В довесок к этому отметим, что после прохождения полноценного курса вы должны дать своей дерме немного времени на отдых. Повторять манипуляции можно уже через 2−3 месяца.

Как делать

Как делать медовый массаж: как и в классическом, применяется поглаживание, растирание и похлопывание – эти приемы выполняются до того, как на кожу наносится мед. Они помогают разогреть кожу и мышцы и подготовить их к более глубоким массажным воздействиям. Затем массажист берет немного подогретого меда и аккуратно наносит его на прорабатываемую область тела.

Легкими скользящими движениями он распределяет эту целебную массу по коже, а затем начинает похлопывающими движениями «вбивать» в толщу кожных покровов.

По мере впитывания липкой массы, ладони массажиста все сложнее отрываются от кожи. Поднимая их, он снимает с ее поверхности отмершие клетки эпидермиса, а также воздействует на глубокие слои мягких тканей и скрытые в них нервные окончания.

Если же цель массажа – поверхностное воздействие на кожу и подпитка ее медом, то массажист работает кончиками пальцев, и глубоко расположенные ткани не затрагиваются. В среднем, на проработку одной анатомической области у массажиста уходит около двадцати минут, а всего тела – около часа.