Косметическая дерматология. Принципы и практика — Бауманн Л.

Нет на свете прекраснее одёжи, чем бронза мускулов и свежесть кожи.

Основные типы телосложения ↑

Физиологи с середины XX века делят человеческие фигуры на три условных типа. Условные потому, что в чистом виде экто-, мезо- и эндоморфы встречаются очень редко. Обычно человек сочетает в себе черты двух или сразу трех типов с преобладанием одного из типажей.

  • Эктоморфы: стройные, даже худощавые люди. У них снижен уровень подкожного жира, а конечности длинные, тонкие. Плечи и грудная клетка узкие. Основные преимущества – высокий уровень метаболизма и выносливости.
  • Мезоморфы: люди с широкой грудной клеткой и такими же плечами. У них средний уровень подкожного жира, стандартная скорость метаболизма. Нередко бедра уже, чем плечи. Мезоморфы прекрасно справляются с серьезными физическими нагрузками.
  • Эндоморфы: крупные и коренастые люди. Талия в обхвате превышает обхват груди или бедер. Именно про эндоморфов говорят, что «кость широкая» — у них действительно большие суставы, а размер костей позволяет выдерживать серьезные нагрузки. К недостаткам телосложения следует отнести пониженную скорость обмена веществ, а также предрасположенность к наращиванию подкожного жира.
Основные типы телосложения ↑

Важно помнить, что сбрасывать и набирать вес – в природе человека. Физическими упражнениями нельзя удлинить конечности, сузить бедра или расширить плечи: форма и размеры костей не меняются. А вот нарастить мышцы и убрать жировые отложения может каждый. Правда, в зависимости от типа сложения, этот процесс пройдет с некоторыми особенностями.

Это интересно. Существует еще одна классификация типов человеческого тела, учитывающая помимо физиологии и психологию. Согласно основным постулатам этой теории, астенический, нормостенический и гиперстенический типы различаются не только внешним видом или скоростью метаболизма, но и привычками, характерами и реакциями на вызовы внешнего мира.

Что нужно знать, прежде чем определить тип кожи

Выделяют четыре основных типа кожи:

  • Нормальный;
  • Жирный;
  • Сухой;
  • Комбинированный.
Что нужно знать, прежде чем определить тип кожи

Существуют различные характеристики

этих четырех типов, на основе которых подбираются специфические варианты ухода и заботы.

Нормальная кожа

Что нужно знать, прежде чем определить тип кожи

– этот тип кожи определяется по уровню показателя pH, равному 5,5. Она смотрится здоровой и имеет обычные маленькие поры. При нужной заботе вероятность появления морщин будет минимальной. Нормальная кожа имеет правильное соотношение жира и влаги, что уменьшает склонность к возникновению раздражения.

Жирная кожа

относится к определенному типу кожи, для которого характерны маслянистый блеск и укрупнение пор. Это является следствием усиленного выделения сальных желез. Средний уровень pH равен 6. Плюс данного типа кожи в том, что обильный жировой слой препятствует высыханию кожи и, как следствие, появлению морщин.

Что нужно знать, прежде чем определить тип кожи

Сухая кожа

. Определить этот тип кожи можно по следующим показателям. В отличие от жирной, она имеет малое количество жировых клеток, что способствует образованию морщин. Быстрее всего морщинки появляются в зоне вокруг глаз. Сухость кожи чаще всего наблюдается у женщин в возрастной категории старше 50 лет и у людей, долгое время проживающих в сухом – либо жарком, либо прохладном – климате. Указанный тип кожи характеризуется наличием маленьких пор и блеклым оттенком кожи.

Можно определить сухой тип кожи лица по некоторым признакам. Например, грубость кожного покрова, шелушение и трещинки. Все это может возникать в результате неполноценного ухода и защиты от мороза и солнца, недостаточного увлажнения и употребления жидкости. pH от 3 до 5,5. Перечисленные признаки сухого типа кожи говорят не столько о склонности человека к аллергии, сколько о чувствительности кожного покрова.

Что нужно знать, прежде чем определить тип кожи

Комбинированная кожа

Читайте также:  Милиум на лице: избавление от просянки, фото угрей на коже

– определенный тип кожи, результат pH которой зависит от конкретных участков: сухие – с показателем 3, жирные – с показателем 6. Комбинированная кожа сочетает в себе сухой и жирный тип кожи. Появление сухой кожи возможно на таких участках, как щеки, виски и область глаз. Жирной – на лбу, на носу и на подбородке. Основные отличия комбинированного типа кожи – это здоровый вид, крупные поры на определенных участках, неоднородный окрас, при должной заботе минимальная степень вероятности появления морщин.

Рекомендуемые статьи по теме:

Что нужно знать, прежде чем определить тип кожи
  • Как правильно ухаживать за кожей лица
  • Как убрать морщины на лице: самые эффективные методы
  • Микротоковой терапии лица — полезная процедура для вашей кожи

Рецензии

Комментарии, рецензии и мнения о издании: "Косметическая дерматология.:

  • Leslie Baumann

    Косметическая дерматология является быстро развивающейся областью медицины, популярность которой отчасти обусловлена старением людей, родившихся во время послевоенного демографического взрыва. Несмотря на то что косметические процедуры выполняются многими практикующими дерматологами, а ежегодно на косметические продукты тратятся миллионы долларов, на сегодняшний день в этой области косметической дерматологии остро ощущается нехватка клинических исследований и научных публикаций. Лично для меня главным стимулом для написания этой книги стала возможность провести тщательное исследование в области косметологии в рамках подготовки к чтению лекций и написанию научных статей, поскольку в настоящее время в данной области медицины нет таких источников сведений, которые бы не вызывали споров у специалистов. Говоря об исследованиях, проведенных учеными-косметоло-гами, большая часть материалов, к сожалению, является частной собственностью корпораций и доступна лишь в ограниченном объеме, в связи с чем медицинская общественность и специалисты в области косметологии не имеют возможности в полной мере пользоваться результатами научных достижений и научных открытий. По этой причине каждой компании или каждому ученому-косметологу приходится «заново изобретать велосипед». Я поставила цель создать предпосылки для постоянного обмена информацией в сферах дерматологии и косметологии. Книга написана таким образом, чтобы специалисты в области косметической дерматологии имели возможность обновить знания о разнообразных косме- тических продуктах и процедурах. В то же время косметологи фармакологического профиля при помощи данной книги смогут понять проблемы, с которыми наиболее часто имеют дело косметические дерматологи. Эта книга призвана заполнить существующий пробел среди специалистов в области эстетики, которым необходимо понимать, что именно нужно для кожи пациентов или клиентов (с учетом новинок косметологи-ческой продукции). Благодаря этой книге специалисты косметологического и дерматологического профиля смогут более точно ответить на вопросы своих клиентов/ пациентов о продуктах по уходу за кожей и о научных доказательствах эффективности предлагаемых услуг. Искренне надеюсь на то. что эта книга вдохновит косметических дерматологов, научных сотрудников и специалистов в области эстетики на использование в повседневной практике только хорошо исследованных косметических продуктов и процедур. Благодаря совместным усилиям мы сможем сохранить целостность косметологии и дерматологии. Из-за нехватки публикаций, посвященных клиническим исследованиям в области косметологии, врачи, специалисты в области эстетики, а также неспециалисты вынуждены узнавать информацию о технологии создания и о составе косметической продукции у менеджеров и представителей маркетинговых отделов. По этой причине качество предоставляемой информации и, следовательно, уровень доверия к косметической продукции (да и к косметологии в целом) оставляют желать лучшего. Принимая во внимание постоянно увеличивающееся число специалистов в такой сфере, как косметическая дерматология, необходимо, чтобы практикующий врач рекомендовал косметическую продукцию с доказанной эффективностью, без учета маркетинговых интересов. Эта книга подготовлена с использованием информации о влиянии косметических продуктов и процедур на кожу и ее внешний вид. Несомненно, предстоит провести немало исследований в области косметической дерматологии, поскольку данная сфера медицины молода и очень перспективна. Призываю всех поддержать меня в стремлении использовать научные методики для улучшения внешнего вида кожи.

    около 3 лет назад Поделиться Короткий URL: Facebook Twitter Google Plus LinkedIn

Закрепленные Понравившиеся Добавить Ваш комментарий, отзыв или рецензия: Оставить отзыв о книге

    • Имя (Обязательно):
    • Email (Обязательно):

    / 10000 Ограничение символов Ваш текст должен быть в пределах 200-10000 символов Ваш комментарий будет опубликован после проверки администрацией. Отправить комментарий Отменить Согласен с правилами.

    Классификация по Бауманн – в помощь косметологу

    16 типов кожи, которые предложила Лесли Бауманн, помогли существенно изменить общепринятые принципы косметологии, которые опирались на трех типовую классификацию кожи. Шкала профессора Бауманн предоставляет возможность индивидуального подхода к выбору косметических продуктов и расширяет границы терапевтического лечения кожи. Таким образом, персонам с жирной, чувствительной, морщинистой и непигментированной кожей (тип OSNW) необходимы процедуры по устранению морщин и препараты, содержащие ретиноиды.

    Лицам с сухой, гладкой, чувствительной и непигментированной кожей (тип DSNT) необходимы процедуры по восстановлению водно-липидной мантии, а также косметические препараты с аллантоином и керамидами.

    Пациентам с обильной пигментацией (PW) и со следами фотостарения на лице необходимо защищать кожу с помощью солнцезащитных кремов с высоким фактором защиты SPF не менее 50, а также в косметологическом кабинете осуществлять отбеливание и глубокое увлажнение кожи препаратами на основе гиалуроновой кислоты и коллагена.

    Такие дефекты кожи, как купероз и розацеа, чаще встречается у лиц с пигментированной кожей тип OSNW. Тип кожи OS чаще подвержен угревым заболеваниям, а тип DS – экземе.

    Метод классификации Лесли Бауманн хорош еще тем, что каждая женщина самостоятельно без чьей-либо помощи может определить свой тип кожи. Естественно, существуют некоторые нюансы, в которых сможет разобраться лишь косметолог, а также только косметолог сможет выбрать индивидуальную тактику лечения и косметические средства для устранения существующих проблем.

    Особенности типов кожи

    Определив свой тип кожи, можно наконец-то начать правильно ухаживать за собой. Помните, чтобы какой бы проблематичной не была кожа, при постоянном надлежащим уходом можно решить практически все проблемы и выглядеть сногсшибательно.

    Нормальная кожа

    Большая редкость, как правило, бывает у молодого и здорового человека после пубертатного периода. Обладатель такой кожи может похвастаться ровным красивым цветом лица с естественным блеском, нет расширенных пор. Кожа на ощупь бархатистая, шелковистая, эластичная; салоотделение нормальное. Человек с таким типом кожи спокойно переносит изменения погоды, можно умываться как холодной, так и горячей водой – не будет никаких высыпаний и шелушения.

    Особенности типов кожи

    Ошибочно полагать, что за такой кожей не надо никак ухаживать, т.к. современный темп жизни и состояние окружающей среды негативно сказываются на всех и всем, поэтому и нормальная кожа, особенно после 25 лет нуждается в регулярном уходе.

    Если ничего из этого не делать, то кожа испортится и на восстановление ее состояние потребуется намного больше времени, денег и сил, чем на стандартный уход.

    Жирная кожа

    Часто встречается у подростков, а также у человека с нарушенным гормональным фоном или с проблемами пищеварительной системы. Считается, что жирная кожа также встречается у людей с нездоровыми гастрономическими пристрастиями, т.е. у тех, кто любит и употребляет много жирной, острой  пищи, сладкого, фастфуда и не прочь выпить. Кожа может также стать жирной при нарушении водно-жирового баланса, т.е. при неправильном уходе за нормальной кожей – если регулярно использовать плотные жирные кремы или напротив увлечься применением спиртосодержащих лосьонов.

    При частом использовании спиртосодержащих лосьонов или мыла нарушается кислотно-щелочной баланс кожи – вы смываете защитную кислотную мантию. Организм пытается восстановить защитную пленку и больше вырабатывает подкожного жира.

    На вид такая кожа напоминает лимонную корку – настолько у нее расширенные поры (отсюда постоянные комедоны и прыщи), также присутствует жирный блеск по всему лицу, на ощупь кожа плотная, а порой даже грубая.

    Особенности типов кожи

    Преимущество такой кожи лишь в том, что она не склона к появлению мелких мимических морщин.

    Жирная кожа бывает как увлажненной, так и обезвоженной.

    • Увлажненная жирная кожа имеет очень сильный жирный блеск, на лице присутствует постоянное воспаление и прыщи.
    • Обезвоженная жирная кожа. На лице есть шелушения, общее впечатление – кожа выглядит уставшей. Присутствует подкожные комедоны – это объясняется тем, что сальные выделения очень плотные и густые – ни не могут выйти на поверхность. Обладателю такой кожи, необходимо регулярно пользоваться мягкими скрабами.

    Для того чтобы верно определить обладаете ли вы обезвоженной (а не комбинированной) или увлажненной жирной кожей, порой требуется консультация косметолога. Именно он может помочь в выборе качественного глубоко очищающего, но в тоже время увлажняющего средства по уходу за кожей.

    Сухая кожа

    Это очень тонкая, нежная, бледная и склонная к раздражению кожа – чуть ухудшится погода (похолодание, ветер) или стоит умыться не тем средством, как появляются мелкие морщинки, ощущение стянутости, красные пятна. Поры почти не заметны, салоотделение пониженное.  На ощупь кожа шершавая. Обладатель такой кожи не должен расставаться с нежирным увлажняющим кремом.

    Особенности типов кожи

    Комбинированная кожа

    Этот тип кожи доставляет массу проблем своему обладателю, ведь она сочетает в себе все негативные проявления, как сухой, так и жирной кожи, поэтому и уход за ней далеко не простой. Она нуждается в регулярном очищении, тонизировании и увлажнении. Оптимальное решение найти качественный нейтральный дневной крем и многофункциональный ночной крем.

    Теги: кожакосметологуход

    Нужен ли специальный уход?

    Пустить все на самотек будет серьезной ошибкой, ведь нежный и эластичный покров лица способен очень быстро менять свой вид, и происходить это будет по мере вашего взросления, а потом и зрелости.

    Нужен ли специальный уход?

    Сначала (после 25 лет) изменения проявляются незначительно, и первые мелкие морщинки можно просто не заметить, но дальше, если не обращать внимания на наступающие перемены, можно упустить ценное время, и тогда отражение в зеркале и вовсе перестанет (кажется, что вдруг) вас радовать.