Как научиться делать мыльный массаж лица для омоложения?

На первый взгляд, массаж лица кажется обычной расслабляющей процедурой. Сложно поверить в то, что поглаживания и пощипывания кожи способны сделать женщину на несколько лет моложе, но это так. Омолаживающий массаж лица бывает нескольких видов, некоторые из них можно попробовать в домашних условиях.

Омолаживающий массаж лица: как это работает

Главная задача косметолога, который делает клиенту массаж лица — стимулировать обмен веществ в тканях и усилить приток крови к коже, что заставит клетки обновляться. Иногда эти манипуляции могут причинять боль и дискомфорт.

Омолаживающий массаж лица: как это работает

«Обновляющий» эффект достигается благодаря разогреву тканей, из-за чего к коже приливает кровь с полезными веществами. Разминая раскрасневшуюся кожу, массажист наполняет клетки кислородом, что заставляет кожу активнее вырабатывать коллаген и эластин. Именно эти вещества отвечают за упругость и молодость кожи.

Описание и виды процедуры

Массаж лица — пассивная гимнастика для мышц. Это самый безопасный и приятный вид борьбы со старением, который дарит положительные эмоции, состояние покоя, свежести и легкости. С его помощью можно привести мышцы в баланс: укрепить ослабленные и расслабить зажатые. В результате овал лица становится подтянутым, уходят складки и отеки.

Можно выполнять самомассаж или обратиться к профессиональным массажистам. Результат процедур, проведенных в салоне или медицинском центре, будет заметнее.

Выполнение омолаживающего массажа лица: общие рекомендации

Эффективность всех новомодных средств против морщин остаётся под вопросом. А всё это потому, что женщины уделяют должное внимание проблеме лишь тогда, когда она уже набрала серьёзные обороты. Косметологи рекомендуют начинать проводить первые процедуры массажа уже после 25 лет, что станет наилучшей профилактикой появления морщин.

Никакого труда не составит проводить омолаживающий массаж лица в домашних условиях. Нужно лишь следовать общим рекомендациям и владеть техникой массажа, относящегося к тому или иному направлению. Так, массаж лучше делать в вечернее время. Лицо должно быть очищено от макияжа и слегка увлажнено кремом или маслом.

При сухой коже лучше воспользоваться оливковым или льняным маслом. Обладательницы нормальной кожи могут отдать предпочтение ночному крему с растительной основой. А вот в случае с жирной кожей выбор лучше остановить на тальке или детской присыпке, так как средства с жирами могут стать причиной раздражения и появления угревой сыпи.

Классический массаж лица

Выполнить эффективный омолаживающий массаж лица в классическом стиле помогут некоторые рекомендации. В процессе должны быть задействованы 4 пальца, которые для начала следует поместить на уголках губ и не спеша втирающими движениями перемещать ко внешним уголкам глаз, откуда пальцы следует переместить в обратном направлении. То же самое следует проделать и по направлению к ушным мочкам и назад.

На следующем этапе в массаже нужно задействовать лоб. Разместив пальцы на середине лба, следует начать неспешное перемещение круговыми движениями к вискам и обратно. После этого кожу нужно поглаживать, производя незначительные нажимы по всем участкам лица.

Геморрой в 79% случаев убивает пациента

Читайте также:  Крем лифтинг для лица: свойства, состав, обзор лучших из них

Следующим этапом является точечный омолаживающий массаж. В воспроизведение лёгких постукиваний при этом должно быть вовлечено не только лицо, но и шея и подбородок.

Японский массаж лица

В основе этой омолаживающей техники находятся точечные удары, поэтому делать омолаживающий массаж лица нужно аккуратно и последовательно. К тому же любой точке свойственна определённая активность, в связи с чем все эксперименты во время выполнения этого массажа должны быть исключены.

Для начала кожу рекомендуется разогреть с помощью растираний руками. Только после этого можно приступать к массажу. Повторение каждого приёма должно составлять не менее 36 раз. Ладонями необходимо закрыть уши таким образом, чтобы пальцы оказались на затылке. Оставаясь в таком положении, следует производить лёгкие точечные удары пальцами по затылку.

На следующем этапе точечные удары необходимо производить в области под мочками ушей. Для последующей манипуляции понадобится одна рука, которую необходимо разместить на лице таким образом, чтобы указательный палец был между бровями, а средний и большой следует поставить на внутренние уголки глаз, от которых нужно плавно их перемещать к внешним уголкам.

Этот омолаживающий массаж является достаточно эффективным, о чём свидетельствуют многочисленные отзывы. Результатом регулярных процедур станет подтянутая кожа, улучшение состояния волос и укрепление мышц.

Французский массаж лица

Сделать омолаживающий массаж лица можно с помощью ещё одной техники. Французский массаж популярен тем, что он способствует повышению упругости и эластичности кожи, снятию отёчности, выведению из тканей лишней жидкости.

Под область воздействия в данном случае попадает жировая ткань, что и является основной идеей метода. С помощью данного массажа удастся обработать глазную зону и решить проблему тёмных кругов и гусиных лапок.

Французская техника является достаточно сложной и для выполнения массажа требуются определённые навыки. Самостоятельно сделать французский массаж в домашних условиях вряд ли удастся, поэтому выполнение этой омолаживающей процедуры лучше доверить профессионалу.

Массаж Асахи

Массаж Асахи является омолаживающей процедурой, отличающейся более агрессивным воздействием. Но техника выполнения настолько проста, что массаж Асахи можно делать в домашних условиях.

Массаж включает двенадцать приёмов, при выполнении каждого из которых следует сильно надавливать на кожу, костные структуры и мышцы. Движения при перемещении пальцев по коже лица должны быть зигзагообразными.

Существует ряд противопоказаний для проведения этого массажа. Так, под агрессивное воздействие пальцами не должны попадать лимфатические узлы. Выполнение массажа противопоказано людям с ЛОР-заболеваниями, болезнями кожи, повышенной температурой.

Из вышеперечисленных методик любой массаж для лица способен произвести омолаживающий эффект, доказательством чему являются многочисленные отзывы. Но положительные результаты будут иметь место только в условиях правильного выполнения процедуры. Если есть сомнения, что массаж будет сделан в соответствии со всеми правилами, лучше доверить это занятие специалистам.

Видео о японском омолаживающем массаже для лица

Видео об омолаживающем массаже для лица

о красоте и здоровье

Существующие виды техник массажа

Невероятный эффект, который оказывает омолаживающий массаж для лица, достигается, благодаря, существующему количеству видов и техник массажа, различающихся по национальному признаку и возрастному применению.

Самый распространенный вид гимнастики — классический. Он отличается простотой, эффективностью и возможностью самостоятельного выполнения упражнений. Сама процедура состоит из комплекса приемов.

Существующие виды техник массажа

Самые важные этапы массажа

Начинается гимнастика с проведения круговых движений пальцев от уголка рта до уголка глаз, затем от переносицы до акул. Завершается гимнастика движениями к атакам от середины лба. При отсутствии поперечных морщин, можно добавит движение в обратном направлении. Все приемы повторяются 4-5 раз.

Виды массажа от морщин и условия применения

На сегодняшний день для улучшения состояния кожи лица особенно активно используются специфические методики, разработанные для этой цели. Их лучше делать с помощью специалиста. А если заниматься этим в домашних условиях, то следует руководствоваться видеороликами с инструкциями.

Самые популярные виды массажа для лица, признанные эффективными:

  • асахи – метод, применяемый более века, – эффективное средство, убирающее не только мимические, но и возрастные морщины, он известен еще, как японский цоган (в некоторых источниках зоган);
  • китайский омолаживающий, применяемый специально для лица;
  • массаж ложками, для которого требуется несколько ложек разного размера и выпуклости;
  • аппаратный, с применением воздействия электрического тока на кожу, методом гальванизации (небольшого напряжения и электроионофореза, с введением в подкожный слой специальных веществ);
  • лимфодренажный, с использованием специального препарата, приготовленного из плазмы крови самого пациента методом центрифугирования;
  • тайский – еще одна методика, из Азии, применяющая воздействие на кожу сразу на нескольких уровнях;
  • шиацу – метод лечебной терапии, принятый на официальном уровне правительством Японии, в котором используются физиологические и анатомические особенности человека и потоки энергии ци;
  • щипковый – процедура, которая производится для стимуляции обменных процессов и кровообращения;
  • вакуумный, или вакуумно-роликовый, с использованием специальных банок;
  • точечный, для которого требуются специальные знания, и не только в области анатомии.
Виды массажа от морщин и условия применения

Массаж с маслами или укутывание с медом не выделяют в отдельные категории. Такая техника просто использует натуральные компоненты для подпитки верхнего слоя эпидермиса, посредством проведения массажных движений руками или массажером.

Читайте также:  Бепантен крем (мазь): инструкция по применению, обзор и отзывы

Поняли ли вы, дорогие читатели, основные различия между видами массажа, который применяют в специальных клиниках или косметологических салонах?

Некоторые из них можно с успехом делать в домашних условиях, понаблюдав за работой специалиста в салоне, или изучив видеоролики​.

Для других требуется специальное оборудование, аппараты, электрический ток и лекарственные вещества.

Виды массажа от морщин и условия применения

Для третьих необходим высокий уровень особых знаний, которые приобретаются на протяжении многих лет.

Плюсы и минусы

Преимуществом мыльного массажа считается возможность самостоятельного выполнения и уникальный эффект от выполнения процедуры. Техника позволяет получить следующие преимущества:

  • активизировать лимфоток в области лица, решить проблемы отечности;
  • улучшить кровообращение, нормализовать питание тканей;
  • снять стресс и ослабить мышечное напряжение, устранить головные боли;
  • насытить кожу кислородом, уменьшить концентрацию токсинов;
  • снизить проблему частых высыпаний воспалительного характера;
  • улучшить внешний вид покрова.

В результате регулярного выполнения лимфодренажного мыльного массажа дома происходит улучшение цвета лица, кожа выглядит более молодой и подтянутой.

При помощи специальных движений можно подтянуть проблемные зоны, снизить выраженность носогубных складок и мимических морщин.

Техника мыльного массажа считается эффективным средством в борьбе с кожными высыпаниями и рубцами.

Плюсы и минусы

Для исключения негативных последствий важно правильно подбирать используемые средства. Для проведения массажа используют подходящие для кожи типа мыла и пенку, соответствующую возрастным особенностям.

Сайт напоминает:процедуру нельзя выполнять при серьезных кожных заболеваниях, в число которых входит псориаз и дерматит.

Наличие на поверхности покрова незаживших рубцов и ссадин также накладывает запрет на использование преимуществ мыльного массажа.

Лимфодренажный массаж не занимает много времени и прост в выполнении

Массажа Асахи для худого лица

Японская техника способствует похудению, но для обладательниц удлиненного овала это проблема. Классические приемы в этом случае выполнять нельзя. В книге Юкуко Танаки упражнения, которые подходят для худого лица названы Асахи №3. Они включают такие приемы:

  1. Указательные пальцы кладут на виски, средними и безымянными проводят по контуру глазной впадины.
  2. Одну руку прижимают к верхней части щеки, другую – к нижней. Совершают круговые движения ладонями. В конце одной рукой делают завершающее движение, второй проводят по подбородку.
  3. Ладони кладут на щеки ближе к носу, вертикально. Отводят к ушным раковинам, затем заканчивают завершающим приемом. Все упражнения повторяют трижды.

Что такое  скульптурно- буккальный массажа лица

Остерегайтесь пробовать его на себе – лучше пойти и пройти профессиональное лечение. Если вы хотите попробовать его, ищите профессиональные советы и рекомендации в первую очередь. Но в идеале, не засовывайте пальцы в рот!’

Читайте также:  Виды лечения липом на голове, причины возникновения.

Существует  вид внутреннего массажа лица, называемый буккальным, который является более целостной техникой для избавления от напряжения челюстей и головных болей. Это также включает в себя использование двух рук внутри рта.

Техника использует   указательный палец и средний палец внутри рта, а затем  большой палец по внешней стороне лица. Массаж начинается  со рта и двигается вверх по направлению к носу полукруглым движением в форме буквы “С”, следуя естественным контурам лица.

Преимущества  скульптурно- буккального массажа лица

  1. Снятие напряжения и стресса челюсти
  2. Снимает головные боли и мигрени
  3. Контур и скульптура Вашего лица
  4. Сокращает морщины вокруг области челюсти
  5. Стимулирует работу лимфатической системы
  6. Повторно уравновешивает  чакру третьего глаза

Фейсформинг – один из видов массажа лица

Эта практика разработана Бенитой Кантиени. В основе этой практики идея о том, что старение лица начинается из-за ухудшения осанки и неправильной посадки головы. Фейсформинг массаж для лица или естественная подтяжка включает в себя целый комплекс лучших методов подтяжки кожи. Сюда входит йога для лица, гимнастика и точечный массаж.

Происходит целенаправленная работа над мускулатурой лица с помощью специально разработанных упражнений. Кроме того, практика включает в себя работу с энергетикой, медитации и визуализации.

Тринадцать упражнений системы, выполняемые каждое по две минуты, способны за три недели заметно омолодить и улучшить состояние кожи лица.

Основным условием является регулярность выполнения. Каждую неделю необходимо уделять внимание тренировке ежедневно в течение пяти дней.

Регулярность выполнения массажа способствует развитию лицевой мускулатуры и является гарантией улучшения состояния кожи и ее заметного омоложения.

4.9 / 5 ( 10 голосов )

Возможные противопоказания

Сразу следует сказать, что точечная техника исполнения массажа больше относится к лечебной процедуре. Поэтому у этого мероприятия имеются некоторые противопоказания, которые обязательно следует изучить:

  • Как бы странно это не звучало, но обильная волосатость кожи головы может послужить ограничением к массажу. Обусловлено это тем, что персональные особенности строения черепа и чрезмерное покрытие кожи волосами могут спровоцировать, в процессе точечного воздействия, появление красных пятен по всей коже головы и лица. Это единичные случаи, но они всё же случаются.
  • Нельзя проводить процедуру в случае, когда на лице имеются даже незначительные повреждения. Причём совершенно не имеет значения, какой характер будут носить дефекты кожи: инфекционный, механический, вирусный или аллергический.
  • Свежие травмы в форме ожогов, порезов, покраснения или укусов становятся причиной ограничения к применению массажа.
  • Не следует прибегать к этой технике омолаживания в том случае, если наблюдаются серьёзные отклонения в работе сердечно-сосудистой системы, печени, бронхов или почек.
  • Наличие злокачественных новообразований в организме, заболевания крови (например, гемофилия) могут привести к увеличению количества раковых клеток и распространению метастаз на здоровые органы посредством воздействия через лимфатические протоки или кровоток.
  • Не следует проводить массаж в том случае, если имеются сильные головные боли и головокружения неизвестной этиологии.
  • Противопоказанием являются вирусные или инфекционные патологии, сопровождающиеся увеличением температуры и ухудшением состояния. Если проигнорировать это ограничение, точечный массаж может привести к ухудшению самочувствия.
  • Гнойники, герпес, фурункулы и прочие серьёзные воспаления кожи являются противопоказанием к процедуре.
  • Не рекомендуется проводить массаж в период вынашивания плода.
  • Ограничением также является наличие острого психического расстройства или признаки ВСД.
  • Нельзя делать массаж при воспалении лицевого нерва.
  • Внутричерепное давление повод для отказа от процедуры.

Если все вышеперечисленные противопоказания отсутствуют, то можно смело приступать к изучению техники омолаживающего массажа. Но перед этим необходимо разобраться, какие существуют точки воздействия и где именно они находятся.