Жиросжигающие обертывания в домашних условиях, как правильно сделать

Целлюлит — заболевание, лечение которого требует выполнения комплекса мероприятий. Среди них: антицеллюлитное обертывание, специальная диета, физические нагрузки, массаж, а также здоровый образ жизни в целом. Как делать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях, расскажем далее. Также вы узнаете, какие обертывания самые эффективные и как добиться максимального результата. Открываем все секреты!

Эффективность обертываний против целлюлита

Косметическая процедура помогает улучшить кровообращение, выровнять и подтянуть, затормозить возрастные изменения, придать тонус и тургор кожному покрову. Домашнии обертывания разглаживают небольшие шрамы, растяжки, рубцы и неровности. Кроме прочего, выводятся токсины, шлаки и лишняя жидкость. Это содействует похудению и уменьшению лишних объемов.

Бесспорное достоинство антицеллюлитных обертываний в домашних условиях обусловлено:

  • простотой применения;
  • рецептурным разнообразием.

Что такое  обертывания и для чего они нужны

Обертывания выполняются так: на проблемные участки тела наносят подготовленную смесь, обертывают подготовленной полиэтиленовой пленкой и укутывают одеялом.

Основная цель такого обёртывания – усилить приток крови к коже, разогреть её, вывести лишний жир и жидкость, вернуть коже упругость и уменьшить неприятный эффект «апельсиновой корочки».

Активные компоненты, которые входящие в состав смесей для обертывания, улучшают кровообращение в коже и выводят из неё токсины; кожа становится гладкой и нежной.

Если обертывание сделано правильно, то можно не только быстро избавиться от лишних объемов, но и получить еще и дополнительные эффекты:

  • Очищение кожи и ускорение регенерационных процессов.
  • Вывод из организма лишней жидкости и токсинов уже после одной первой процедуры.
  • Ускорение обмена веществ, улучшение кровообращения.
  • Омолаживающий эффект, тонус кожи, насыщение кожи минералами и витаминами.
  • Повышение упругости и эластичности кожи, борьба с эффектом «апельсиновой корки».
  • Расслабляющий эффект, способствующий гармонизации внутреннего состояния организма.

Помогают ли обертывания от целлюлита?

Целлюлит — проблема, с которой сталкивается абсолютное большинство женщин. Причина заболевания — нарушение микроциркуляции в жировых клетках, вследствие чего они деформируются, накапливаю жир, шлаки и токсины. Таким образом, появляются бугорки на коже, напоминающие апельсиновую корку.

Заболеванию подвержены все женщины, независимо от процента жира в организме. Чаще всего проявляется целлюлит на ногах — внешней и задней поверхности бедра, ягодицах, реже — на животе, передней, внутренней части бедра, голенях, руках.

Даже если целлюлит не слишком заметен, следует проводить процедуры и в целях профилактики, чтобы не допустить развития заболевания:

  1. Чтобы восстановить микроциркуляцию в пораженных областях, необходимо регулярно выполнять специальный комплекс упражнений и антицеллюлитный массаж.
  2. Вывести из организма токсины и шлаки поможет специальная диета с высоким содержанием клетчатки.
  3. Для того чтобы активизировать расщепление и выведение шлаков на клеточном уровне, нормализовать межклеточный обмен и сделать кожу в проблемных местах идеально гладкой и красивой, нужны регулярные антицеллюлитные обертывания.
Читайте также:  Аллергия: красные пятна на теле. Возможные причины и терапия

Только полный комплекс мероприятий поможет справиться с «апельсиновой коркой», но вовсе не обязательно отправляться в салон для проведения дорогостоящих процедур. Эффективные обертывания в домашних условиях — это очень просто.

Обертывание в домашних условиях

Обертывание от целлюлита — косметическая процедура, подразумевающая обработку «апельсиновых» участков специальной смесью. Затем смазанные места оборачиваются пленкой или надеваются специальные шорты (при обработке бедер, боков, живота, ягодиц).

Слева — проявление целлюлина на бедрах

Процедура не требует особых навыков и затрат. В качестве компонентов берутся продукты (мед, корица, какао, горчица, соль, кофе) или косметические препараты, которые можно достать в любой аптеке по доступной цене.

Процедура обертывания проходит в несколько этапов. Обязательна предварительная очистка кожи скрабом. Затем идет обмазывание участка тела смесью, выдержка, смыв и нанесение ухаживающего крема. Курс — 5-10 сеансов, в зависимости от типа кожи и обертывания.

Польза и противопоказания

Обертывание в домашних условиях

Само по себе обертывание не дает 100 % гарантии избавления от целлюлита. Для устранения «апельсиновой корки» нужна коррекция рациона, массаж, физические упражнения. Но процедуры оказывают положительное воздействие на организм.

Какую пользу приносит антицеллюлитное обертывание:

  • подтяжка и укрепление кожи;
  • борьба с целлюлитом;
  • насыщение организма витаминами и минералами;
  • избавление от жировых накоплений;
  • избавление от шлаков, токсинов, лишней жидкости;
  • стимулирование кровообращения и метаболизма.

Внимание! Во время процедуры происходит повышенное потоотделение. Во избежание обезвоживания нужно употреблять воду в процессе обертывания.

Виды обертываний

Сегодня на рынке услуг представлено большое количество разновидностей процедуры. Каждая из них имеет свои особенности и тонкости. Так, одни проводятся с подогретыми смесями, а другие, наоборот, с охлажденными.

Горячие

Благодаря высоким температурам, поры раскрываются, тем самым открывая путь активным веществам. Они проникают в жировые отложения и воздействуют на них. \

Такие процедуры наиболее популярны, так как обладают комплексным эффектом: жиросжигающим и антицеллюлитным. Так же как и все спа-процедуры, они способствуют расслаблению и повышение тонуса всего организма.

Холодные

Они направлены на снижение отечности отдельных частей тела. Под действием холода сосуды сужаются, увеличивая отток крови.

Такие обертывания будут особенно полезными для людей с проблемами варикозного расширения вен. Но следует помнить о мерах предосторожности. Чтобы не получить переохлаждение всего организма, холодное обертывание проводится на небольших участках тела.

Читайте также:  Японский массаж асахи для лица: правильная техника

Очень популярна технология, при которой происходит чередование горячих и холодных обертываний. Это позволяет добиться двойного эффекта и проработать все проблемные места.

Классические

Такие процедуры проводятся без термического воздействия, а корректируют проблемные зоны только за счет активных веществ, насыщая организм необходимыми компонентами. Это помогает улучшить и ускорить работы всего организма, что хорошим образом отразиться на состоянии кожного покрова.

Обертывание – «за» и «против»

Не один год ведутся споры, помогает ли горячее обертывание от целлюлита. Однозначно доказано, что процедура стимулирует кровоток в проблемных зонах, избавляет от корки, усиливает метаболизм и раскрывает поры. Но наряду с этим, может спровоцировать аллергию на компоненты, усилить сердцебиение, поэтому аллергикам и молодежи до 18 лет проводить процедуру не рекомендуется.

Что дает горячее лечебное обертывание – мнение косметологов:

  • нормализуется обмен веществ;
  • убираются растяжки;
  • кожа становится упругой и эластичной;
  • исчезают отеки.

Готовые антицеллюлитные средства: гели

Гель – это нежирная форма косметического средства, как правило, хорошо впитывается, не оставляет пленки.

Ниже приведен обзор антицеллюлитных гелей, которые можно использовать для обертывания:

  • Гель антицеллюлитный Кайенский, (Россия)
  • – относительно недорогое натуральное средство. Включает разогревающее терпентиновое масло, экстракты ламинарии, каштана конского, а также аскорутин и кофеин. Может наноситься как самостоятельное средство после обертывания, так и под пленку.
  • Гель-сыворотка антицеллюлитная с Липоредуктилом Pleyana (Испания) – дорогое профессиональное средство с насыщенным составом, куда входят жиросжигатели, такие как L-карнитин, кофеин, масло грейпфрута, и компоненты, дополняющие действие, например, противоотечное (эсцин), снижение капиллярной проницаемости (экстракт иглицы понтийской) и прочие. Рекомендовано применять как самостоятельное средство, так и в качестве сыворотки под компрессионные процедуры – альгинатные маски и обертывания.

Для ног

Интенсивный целлюлит может поражать ноги по всей длине. Тогда проводят обертывания, пеленая каждую ногу отдельно, начиная от стопы и заканчивая в паховой зоне. При этом обеспечивается прекрасный отток лимфы.

Так как ноги в течении дня могут отекать, а длительные пешие походы или стоячая работа приводят к сильным нагрузкам на сосуды, то рекомендуются ледяные обертывания.

Для ног

Здесь на помощь придет сочетание бандажного обертывания с ледяным. Для этого бинты пропитывают следующим составом: яблочный уксус и вода в соотношении 1:1 с добавлением не более 4 капель мятного масла. Бинтами обматывают плотно ноги. Можно дополнительно покрыть пищевой пленкой. Должна ощущаться легкая прохлада. Через час бинты снимаются и поверхность кожи промывается теплой водой.

Читайте также:  Как быстро лечить фурункул, чирей в домашних условиях

Сосудам ног будут полезны и кофейные обертывания, благодаря содержащемуся кофеину. Он укрепляет стенки сосудов, при этом влияет на обмен веществ, способствует расщеплению жира и снимает отечность. Поэтому бинты можно пропитать крепким заварным кофе. А тело заранее проскрабировать кофейной гущей.

Общие правила проведения процедуры

Чтобы антицеллюлитное обертывание принесло хорошие результаты, необходимо правильно подготовиться к процедуре. В первую очередь нужно устроить пару разгрузочных дней, чтобы очистить кишечник. Рекомендуется употреблять больше клетчатки (фрукты, овощи, зелень), пить чистую воду, есть меньше соленого, жирного и сладкого.

Перед самой процедурой нужно тщательно очистить кожу. Для этого лучше использовать мягкие скрабы, они помогут бережно удалить ороговевшие клетки эпителия. Также желательно разогреть кожу горячей водой, чтобы расширились поры.

Оптимальная частота обертываний от целлюлита – раз в 2-3 дня. Курс процедур нужно проводить в течение 2-3 недель, после этого срока можно увидеть ощутимые результаты.

Принципы терапии

Целлюлит у женщин развивается в подкожно-жировой клетчатке определенных зон тела — преимущественно в области бедер и ягодиц, реже и в меньшей степени выраженности— на животе и еще реже на руках и в области коленных и голеностопных суставов. Механизмы нарушений в тканях при гиноидной липодистрофии достаточно сложные.

Главная роль в их развитии принадлежит расстройствам микроциркуляции крови, увеличению проницаемости стенки капилляров и венул и скоплению продуктов метаболизма, следствием чего является активация функционирования фибробластов и развитие соединительнотканного фиброза. Это ведет к снижению скорости тока крови и лимфы по соответствующим сосудам, выходу жидкой части крови через стенку сосудов и задержке ее в тканях выше названных клинических эстрогензависимых зон тела.

Принципы терапии

Нарушение под влиянием эстрогенов баланса между процессами липогенеза и липолиза в пользу первых приводит к гипертрофии жировых клеток, которые группируются вначале в мелкие, а затем и в крупные узлы. В результате этого происходят компрессия капилляров увеличенными и измененными по форме жировыми клетками и еще большее нарушение микроциркуляции в тканях. Подверженные этим липодистрофическим процессам зоны клинически утрачивают эластичность, становятся рыхлыми, бледными, отечными, кожный рельеф становится бугристым, температура кожи на этих участках снижается.

Учитывая многокомпонентность механизма развития нарушений в тканях при гиноидной липодистрофии, следствием которых являются эстетические дефекты, становится понятным, что помогает избавиться от целлюлита именно то средство, которое направлено на:

  • улучшение микроциркуляции;
  • увеличение скорости оттока венозной крови и лимфы;
  • уменьшение отека тканей;
  • улучшение метаболических процессов в коже и подкожной клетчатке проблемных зон;
  • активацию липолитических процессов.