Избавление от мелких морщин: наиболее эффективные способы

Как убрать глубокие морщины на лбу и между бровями – обзор наиболее эффективных методик

Информация о том, как убрать глубокие морщины на лбу и между бровями, интересует многих клиентов салонов красоты, ведь растяжение мышц под действием гравитации, истончение эпидермиса и снижение концентрации главного увлажняющего компонента дермы – гиалуроновой кислоты, приводит к появлению кожных складок в верхней трети лица, провести коррекцию которых без профессиональной помощи, невозможно. Эстетическая медицина и косметология предлагают несколько методов решения этой проблемы, у каждого их которых есть определенные преимущества. Что выбрать?

Причины появления

Мимические морщинки между бровями могут располагаться вертикально или горизонтально. Первые образуются, если человек много хмурится или щурит глаза, вторые – если часто удивляется или недоумевает. Поперечные межбровные складки встречаются гораздо реже, чем вертикальные.

Как убрать межбровную морщину подскажет косметолог.

Помимо активной мимики ускоряют появление морщин между бровями следующие факторы:

• возрастное уменьшение выработки коллагена после 30 лет;
• воздействие солнечных лучей;
• дефицит витаминов;
• стрессовые состояния;
• недосыпание;
• табакокурение;
• применение некачественных косметических средств.

Первые морщинки видны лишь при активной мимике. Если складочки заметны в состоянии статики, требуется принять меры, чтобы они не стали глубокими. Такие сможет удалить только пластический хирург.

Ревитоника упражнения для лица в домашних условиях после 45

Познакомившись с новой системой,  и понятием ревитоника это что такое, возникает вопрос какие именно манипуляции подходят для определенной возрастной категории представительниц прекрасного пола.

Упражнения ревитоники для лица в домашних условиях после 45 лет направлены на коррекцию возрастных изменений:

• атрофии мышц;
• снижение кровообращения и замедление процессов регенерации в тканях;
• изменение толщины эпидермиса кожи и мышечных волокон;
• нарушение функционирования сальных желез;
• появление «гусиных лапок» вокруг глаз;
• углубление носогубных складок;
• возникновение морщин на шее и второго подбородка;
• углубление горизонтальных и вертикальных морщин на лбу;
• нависание верхнего века;
• появление «брылей»;
• провисание овала лица.

Выполнение манипуляций системы ревитоника позволяет нормализовать кровоток, выработку коллагена и эластина,  запустить процесс естественного омоложения.

Причины появления носогубных складок

Расположение и интенсивность морщин в области рта могут рассказать о здоровье человека. Иногда морщины появляются не по причине естественного старения, а в результате нарушения работы определенных систем жизнеобеспечения. Морщины в области рта могут оповещать о следующем:

• Мелкие морщины в районе уголков губ свидетельствуют о нарушении работы почек.
• Характерные заломы под нижней губой вызваны аллергической реакцией организма.
• Глубокие складки в области носогубного треугольника указывают на проблемы с пищеварительной системой.
• При гинекологических заболеваниях появляются вертикальные морщины, расположенные между носом и верхней губой.
• Ассиметричные морщины в области носогубного треугольника свидетельствуют о проблемах с ногами.
• Опущение уголков губ происходит при нарушении деятельности поджелудочной железы.

Внимание: При ярко выраженных морщинах домашние методы лечения могут быть малоэффективными. В этом случае наиболее оптимальным вариантом станут инъекции в кабинете косметолога.

На появление мелких морщин в возрасте до 25 лет может оказывать влияние чрезмерная активность мимики. Также на состоянии кожи негативным образом сказываются вредные привычки, в частности – курение. После 25 лет постепенно начинает снижаться выработка природного коллагена. Чтобы предотвратить появление морщин, следует обеспечить его поступление извне.

к оглавлению ↑

Основные методы ухода за кожей

Без регулярного ухода за кожей невозможно добиться успеха в борьбе с появившимися морщинами. Кожу необходимо не только тщательно очищать, но и тонизировать. Отличным средством является . Вместо воды можно заморозить отвары трав, к примеру, петрушки. Данный способ используется и для ухода за нежной кожей вокруг глаз.

Для питания кожи рекомендуется выполнять различные маски. Двух – трёх раз в неделю будет вполне достаточно. Женщины, использующие для ухода за кожей оливковое масло или витамин Е могут похвастаться прекрасными результатами. Эти средства желательно использовать перед сном после принятия вечерней ванны. Нанеся их на кожу на ночь, с утра можно будет полюбоваться достигнутым эффектом – морщинки заметно разглаживаются, а кожа выглядит посвежевшей и помолодевшей.

Что касается масок от глубоких морщин в домашних условиях, то их существует великое множество. Причём приготовить их можно из доступных продуктов, которые всегда есть под рукой у каждой хозяйки.

Методы борьбы в домашних условиях

Бороться с морщинами на лбу и на межбровной зоне нужно начинать как можно раньше. Существует несколько методов, которые помогут вам навсегда забыть о складках на лице. Некоторыми из них можно воспользоваться даже в общественных местах. Если вы не сможете полностью разгладить морщины на лбу в домашних условиях с помощью этих процедур, то точно уменьшите их глубину.

1. Гимнастика лица. Метод эффективен, т.к. заниматься «физкультурой», чтобы убрать морщины между бровями, можно где угодно. Как только у вас появляется свободное время, выполняйте 5-10 минут простые упражнения от морщин на лбу.
2. Пластыри. Пользоваться ими очень просто, для этого необходимо лишь наклеить на нужную зону лица и держать 2-3 часа. Пластырь можно купить в любой аптеке. Он растянет кожу и восстановит ткани, благодаря чему мелкие складки исчезнут.
3. Массажи. Улучшают циркуляцию крови и восстанавливают упругость тканей. Эта процедура поможет повысить уровень коллагена, и тем самым быстро избавиться от мимических морщин на лбу и между бровями.
4. Кремы. В магазинах и аптеках продается множество средств от морщин на лице и между бровями, но многие из них очень вредны для кожи. Некоторые химические компоненты могут вызвать у вас аллергию. Поэтому перед нанесением на лицо проверяйте состав на нежной коже запястья.
5. Домашние маски. Компоненты для приготовления смесей можно купить в любом магазине или аптеке. Делать маски от морщин на лбу очень просто, а результат однозначно вас порадует.

Комплекс упражнений для лица

Перед началом комплекса вымойте руки с мылом либо обработайте их спиртовым антисептиком. Сядьте ровно, упритесь на спинку стула или дивана.

Положите большие пальцы на затылок, а средние — на лоб. Затем начните поднимать брови и одновременно тянуть кожу лба к вискам. Застыньте в таком положении на 3-6 секунд. Слегка давите на кожу, чтобы не возникало болезненных ощущений. Повторите 5 раз.

Указательными пальцами начните тянуть бровь к вискам. В это время закройте и максимально сожмите глаза. В таком состоянии посидите 6 секунд. Благодаря этому упражнению складки быстро исчезнут, однако повторять его можно только 2 раза в неделю по 4 подхода, чтобы не образовывать морщины на подвижном веке.

Нахмурьте брови и одновременно тяните кожу лба к вискам. Таким образом, разгладятся неглубокие морщины на лбу. Повторите 6 раз.

Это упражнение необходимо выполнять максимально быстро. Сначала сильно нахмурьтесь, а затем поднимите брови настолько высоко, будто вы чему-то очень удивляетесь. Чередуйте эти движения, постепенно увеличивая скорость.

Тейпирование от морщин в домашних условиях

Процесс тейпирования – это безболезненный метод омоложения без оперативных вмешательств. Для этого не нужно быть профессионалом и обладать навыками в этой области, поэтому все можно делать самостоятельно.

Чтобы не возникало впоследствии проблем, необходимо ознакомиться с противопоказаниями:

• В области шеи и лица отмечается отечность и гематомы.
• Если часто болит голова.
• Диагностированы заболевания дыхательной системы.
• При выявлении гипертонии 3 стадии.
• Повышенная чувствительность к клеевому составу.
• Параличи и иные заболевания нервной системы.

Важный нюанс. Не рекомендуется выполнять разглаживание морщин таким способом во время менструального цикла. Консультация специалиста в этом случае не помешает.

Лифтинг тейпирование лица

Назначение — подтяжка кожи там, где особенно заметно ее провисание (веки, щеки, подбородок, шея). Также тейп-лифтинг успешно справляется с первыми, неглубокими морщинами вокруг глаз, на лбу, между бровей.

Брыли

Обвисший нижний край щек появляется в результате естественного птоза (опущение тканей под действием силы тяжести), с возрастом, из-за лишнего веса, работы за компьютером с опущенной вниз головой.

Порядок тейпинга для подтяжки:

1. Отмерьте ленту шириной 2,5 см от уха до уха под подбородком.
2. Наклонит голову вбок, чуть приподнимите вверх.
3. Подтяните подбородок, нижней губой накрыв верхнюю.
4. Закрепите середину тейпа на подбородке.
5. Слегка оттяните кожу щеки к уху, наклейте тейп по контуру лица с обеих сторон.

Потеря четкого контура

Мышцы лица делятся на поднимающие и опускающие. Их спазм, возрастное ухудшение питания приводят к тому, что кожа и нижележащие слои провисают, появляется дряблость.

Комплексное лифтинг тейпирование лица охватывает щеки, подбородок, шею.

• Понадобятся 6 стрипов, разрезанных буквой V.
• Самые длинные наклейте от ключицы в противоположную сторону через всю шею и нижнюю челюсть.
• Средние — по бокам шеи от плечей до нижнечелюстной кости.
• Маленькие — от мочек ушей на щеки. Нижний луч тейпа должен смотреть чуть ниже уголков рта, верхний луч направлен к крыльям носа.
• Подбородок укрепите, предварительно натянув кожу вверх. Для этого захватите нижнюю губу зубами.
• Держите не менее 2 часов.

Морщины вокруг глаз

Можно использовать один отрезок или сделать аппликацию по круговой мышце глаза.

1 вариант. Середину тейпа длиной 4 см расположите рядом с уголком глаза. Без натяжения распределите его концы вверх к виску и вниз к выступающей части скулы.

2 вариант. Зафиксируйте вокруг глаза равномерно 8-9 кусочков узкой ленты длиной по 2-3 см. Направление от щеки к глазу, от лба к брови.

Горизонтальные морщины на лбу

• Используйте сплошной тейпинг широкой лентой. Отмерьте длину по высоте лба.
• Наклейте якорь над переносицей и бровями.
• Ладонью натяните кожу к волосам, наклейте тейп двигаясь снизу вверх.

Межбровные морщины

• Кинезио тейп шириной 3-4 см разрежьте в виде буквы V.
• Закрепите якорь на межбровной складке, растянув ее пальцами.
• Лучи направьте вверх, приклейте без натяжения.
• Два отрезка узкой ленты приклейте от середины бровей вверх до границы роста волос.
• Второй вариант крепления лент — от внутренних концов бровей к вискам.

Носогубные складки

• Возьмите два отрезка широкого тейпа длиной от губ до выступающей части скулы.
• Закрепите якорь так, чтобы его нижний край создавал прямую линию от крыла носа до уголка губ.
• Отведите губы в противоположную сторону. Наклеивайте без натяжения, полностью покрывая большую и малую скуловые мышцы.

Морщины вокруг губ

Наклейте два узких тейпа сверху и снизу по круговой мышце рта вплотную к контуру губ.

Как избавиться от мелких морщин с помощью гимнастики

Косметологом из Америки Кэрол Маджио была разработана специальная гимнастика, с помощью которой можно подтянуть 57 мышц лица и шеи. Она вполне может заменить пластическую хирургию, поскольку упражнения действительно помогают избавиться от мелких морщин, появляющихся возле рта.

Для того чтобы получить от гимнастики положительный результат, необходимо придерживаться определенных правил:

1. Упражнения нужно делать только сидя. Для того чтобы видеть, как работают мышцы, перед собой следует поставить зеркало. Далее можно будет обойтись и без него, когда техники войдут в привычку.

2. Каждое упражнение должно завершаться выдуванием воздуха через расслабленные губы. Мышцы при этом следует расслабить.

3. Для того чтобы начать делать упражнения, необходимо сесть, напрячь до предела мышцы бедер и ягодиц. Это исходное положение в гимнастике Кэрол Маджио. Во время перерывов мышцы следует расслаблять, а во время упражнений снова напрягать.

Упражнение № 1: для поднятия уголков губ.

Принять исходное положение, сжать губы и придать лицу скептическое выражение. Зубы и челюсти при этом сжимать не нужно. Поднимая пальцами уголки рта вверх, необходимо оказывать сопротивление губами. Когда настанет момент максимального напряжения, задержаться на 10 секунд. Упражнение следует повторить 10 раз.

Упражнение № 2: для четкого контура губ.

Заняв исходное положение, нужно сделать губы «уточкой» и замереть так на 10 секунд. После этого следует широко улыбнуться (до оскала) и тоже сделать паузу на 10 секунд. Количество повторений в данном случае составляет 10 раз.

Упражнение № 3: от носогубных складок.

В исходном положении открыть рот так, как будто вы произносите букву «О». Расположить указательные пальцы по обеим сторонам кончика носа, после чего делать скользящие движения в сторону висков. Рот при этом должен оставаться открытым и максимально напряженным. Данное упражнение повторяется 10 раз.

Комплекс по уходу за кожей лица на каждый день:

• Предварительно очистив дерму, нанести на нее масло или крем для массажа.

• Распределить нанесенное на кожу средство поглаживающими движениями по массажным линиям.

• Расположить указательный, безымянный и средний палец подушечками в центре лба и спиралеобразными движениями двигаться в сторону висков. С помощью такого упражнения можно легко избавиться от мелких мимических морщин в области лба.

• Установить подушечки указательного и среднего пальца во внутренних уголках глаз. После этого круговыми движениями двигаться в сторону висков по нижнему краю глазницы и обратно к переносице по надбровной дуге. Это позволит избавиться от мешков под глазами и «гусиных лапок».

• Поставить подушечки указательных пальцев на складки носогубного треугольника, надавить с усилием в области крыльев носа и с сохранением нажима двигаться в сторону висков. Данное упражнение хорошо помогает справиться с морщинами на щеках и около носа.

• Средний и указательный палец разместить у крыльев носа. Осуществляя небольшое нажатие, провести линию до середины подбородка по носогубным складкам. Затем по тому же пути вернуться в исходное положение, но уже без нажима. Данное упражнение позволяет избавиться от морщин, расположенных вокруг губ.

• Подушечками указательного, безымянного и среднего пальцев провести линию от середины подбородка к вискам, двигаясь по челюстной кости с небольшим нажатием. С помощью этого упражнения можно улучшить овал лица.

• Попеременными поглаживающими движениями провести ладонями от подбородка по шее вниз. С помощью данного способа можно избавиться от мелких морщин на шее.

• Средним пальцем массировать область, расположенную между бровями. Делать это следует спиралеобразными движениями подушечкой, начиная от переносицы и завершая у линии роста волос.

Прежде чем закончить комплекс упражнений, необходимо пройтись по массажным линиям лица ладонями. Движения должны быть поглаживающими.

Если делать вышеуказанные техники регулярно в домашних условиях, то уже через две недели можно будет увидеть результат: улучшится состояние кожи, уменьшатся глубокие и пропадут мелкие морщины.

Блефаропластика

Наиболее уязвимой частью лица являются веки, и именно проблемы, связанные с этой областью, впервые приводят женщин к хирургам-косметологам. К хирургическим методам коррекции морщин в области век относится блефаропластика (от blepharon — веко} или эстетическая пластика век

. Этот метод помогает устранить избыточные нависания кожи век — «мешков» и возрастных морщин под глазами. Наличие мимических морщин в области углов глаз («гусиных лапок») не является показанием для выполнения данной операции. Ограничений по возрасту для блефаропластики практически нет. Наиболее часто кандидатами на операцию являются женщины в возрасте 35-60 лет. Если «тяжелые веки» — черта, передающаяся по наследству, оперативное вмешательство допустимо и в более раннем возрасте.

Операция заключается в иссечении так называемых грыж — избытков кожи и клетчатки — и проводится под местным обезболиванием. В ходе операции возможно провести коррекцию углов глаз и бровей — поднять их, а также уменьшить глубину морщин в области наружных углов глаз с помощью миотомии — рассечения мышц с целью их ослабления и, следовательно, расправлении располагающейся над мышцами кожи.

При пластике верхнего века разрез проводится по естественной складке кожи, при пластике нижнего века — по ресничному краю века. Впоследствии, через 1 — 2 месяца, послеоперационный рубец становится незаметным.

Через этот же разрез можно осуществить подъем тканей скуловой и подглазничной областей лица и увеличить их объем по желанию клиентки.

Операции на верхних веках можно делать сколько угодно раз. Повторные операции на нижних веках выполняются строго по медицинским показаниям.

Блефаропластика — менее объемная операции, чем лифтинг, поэтому большая часть отеков проходит за 4-5 дней.

Предварительный результат блефаропластики можно оценить уже через 1-2 недели после операции, окончательный же — через несколько месяцев, когда происходит полное заживление и восстановление.

Блефаропластика может быть дополнена процедурами «Ботокс», устраняющими мелкие морщины около глаз, или коррекцией биополимерным гелем.

После операции могут возникнуть побочные эффекты: покраснение глаз, иногда сухость или избыточное слезоотделение, чувство инородного тела, жжение, зуд, повышенная чувствительность к свету. Назначение глазных капель с противовоспалительными средствами приводит к быстрому устранению данных проявлений. Кроме того, возможны аллергическая реакция на обезболивающее вещество, небольшая асимметрия в рубцах, синяки, временные трудности при закрывании глаз, двоение в глазах, оттягивание вниз нижних век, что потребует дополнительных процедур.

Противопоказанием к хирургическому вмешательству являются хронические заболевания век и конъюнктивы — слизистой оболочки, покрывающей внутреннюю поверхность век И часть глазного яблока.