Делаем красивое лицо: щипковый массаж по Жаке

Современная косметология предлагает множество способов сохранения естественной красоты и здоровья кожи. Среди них: терапевтические методики, аппаратные процедуры, подкожные и внутримышечные инъекции препаратов. Постоянно появляются новые, более эффективные методы омоложения.

Описание и виды процедуры

Массаж лица — пассивная гимнастика для мышц. Это самый безопасный и приятный вид борьбы со старением, который дарит положительные эмоции, состояние покоя, свежести и легкости. С его помощью можно привести мышцы в баланс: укрепить ослабленные и расслабить зажатые. В результате овал лица становится подтянутым, уходят складки и отеки.

Можно выполнять самомассаж или обратиться к профессиональным массажистам. Результат процедур, проведенных в салоне или медицинском центре, будет заметнее.

Щипковый массаж: основы

Щипковый массаж лица по методике Жаке, как понятно из его названия, основывается на пощипывающих движениях. Причем они сильные и агрессивные, поэтому затрагивают даже глубинные слои дермы, что и помогает добиваться максимального результата.

Сейчас техника эта используется для решения самых разных проблем косметологического характера. Однако до конца прошлого века она применялась только по медицинским показаниям для борьбы с различными дерматологическими заболеваниями. И только в течение двух последних десятилетий такой массаж включили в перечень своих услуг косметологи.

Щипковая техника массажа названа в честь французского дерматолога Леонарда Жаке. На самом же деле есть сведения, что она появилась задолго до его рождения, и использовалась китайскими народными лекарями. Француз Жаке предложил лишь такое новшество, как наложение приемов работы массажистов Китая на массажные линии лица, так как до него они применялись по всему остальному телу, но только не на лице – на это китайские красавицы не решались. Хотя, возможно, это связано с тем, что красавицы Китая в принципе редко страдают от полноты и отечности лица. Как бы там ни было, первооткрывателем щипковой техники считается именно Леонард Жаке, описавший ее в своих работах в конце 18 столетия.

На все времена

Эта процедура подходит для любого возраста. При молодой коже (до 30 лет) она помогает бороться с чрезмерной активностью сальных желез, избавляет от застойных пятен, оставшихся после угревой сыпи.

Статья по теме Фитнес для лица. Тренируем мышцы, убираем морщины и второй подбородок Женщины с более зрелой кожей (35–40 лет) могут использовать массаж поддержания тургора кожи и тонуса мышц.

После 40 лет при появлении признаков старения кожи, когда снижается уровень увлажнения глубоких слоев кожи, синтез коллагеновых и эластиновых волокон, он поможет затормозить процесс появления морщин.

Классический массаж лица

Это наиболее распространенная массажная методика. Она используется для повышения тонуса кожи, улучшения вида и цвета лица.

Читайте также:  FT-лазерное омоложение лица

Процедура способствует притоку крови и оттоку лимфы из дермы и гиподермы. На мышцы оказывается прямое и рефлекторное воздействие, в результате чего они укрепляются, а кожа лица слегка подтягивается.

Техника и особенности

При проработке тканей лица используется чередование следующих приемов: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Все движения плавные и скользящие, они осуществляются кончиками пальцев. Акцент делается на поглаживании и растирании.

Процедура проводится по массажному крему или маслу для лица.

Что нужно знать перед началом массажа лица.

Перед тем, как рассказать о самых популярных техниках самомассажа лица, давайте ознакомимся с основными рекомендациями.

Выбор массажного средства. 

Это очень важный пункт, ведь массажное средство не только должно улучшить скольжение, но и:

не забивать поры. Если у вас жирная или комбинированная кожа, для массажа лица возьмите легкий массажный крем. А для сухой кожи наоборот – питательный.

не нарушать гидролипидный баланс. Молодость кожи напрямую зависит от количества в ней влаги. И с возрастом кожа ее теряет, становясь сухой и дряблой.

содержать витамин С. Он прекрасно заботиться о стенках сосудов и работает, как профилактика купероза и увядания кожи лица. Церамиды и полезные экстракты так же положительно влияют на состояние кожи.

Очищение кожи перед массажем лица. 

Кожу лица перед массажем следует очистить от макияжа и загрязнений. Помимо умывания с очищающим косметологическим средством, хорошо воспользоваться еще и скрабом. Скраб позволит убрать ороговевшие частички кожи и усилит эффективность последующих средств. Лучше всего делать чистку лица раз в месяц у космеолога.

Температура. 

Кожа и сосуды очень восприимчивы к перепаду температур, они могут отреагировать покраснением или куперозной сеточкой. А массаж лица при куперозе имеет свои особенности. Сначала умойте лицо умойтесь теплой водой. Затем нагрейте ладошки и массажное средство. Кожа, находясь в комфортной температуре, будет более податливая для массажа.

Что нужно знать перед началом массажа лица.

Массажные движения. 

Какую бы вы не выбрали технику массажа лица, движения всегда мягкие и плавные. Избегайте резкой смены темпа и давления. Сильно не тянете кожу лица, ведь она нежная и тонкая. Особенно вокруг глаз, ее очень легко травмировать. Постарайтесь быть максимально деликатной и двигайтесь вдоль массажных линий.

Массаж лица в домашних условиях – это также массаж шеи и зоны декольте. 

Не ленитесь тщательно проработать все эти зоны, ведь они сильно выдают возраст.  Вы обеспечите себе отсутствие второго подбородка и лебединую шею, если будете регулярно массажировать шею и декольте.

Пост массажная работа. 

После массажа лица, стоит нанести маску или сыворотку. Потому что именно сейчас эти средства сработают на все 100. Затем нанесите крем. Если вы воспользовались скрабом перед массажем, стоит выбрать крем с SPF защитой. Он защитит нежную кожу от ультрафиолетовых лучей. Ведь именно они могут спровоцировать появления пигментных пятен и усилить фотостарение кожи.

Массаж лица нужно делать регулярно. 

Только регулярное проведение массажа лица порадует вас действительно хорошим результатом. Самомассаж занимает всего 5-10 минут, для него можно легко найти время.

Массаж – это про отношение к себе. 

Эта процедура для вас любимых. Поэтому, не спешите и постарайтесь создать комфортную атмосферу. В процессе массажа расслабляется весь организм, и вы сможете освободиться от тяжелых мыслей. 

Техника выполнения

Для проведения процедуры лучше найти хорошего специалиста, который обладает опытом и соответствующей квалификацией. Ручной массаж предполагает сочетание нескольких манипуляций: поколачивания, поглаживания и круговых движений, по ходу оттока лимфы. Все движения осуществляются только на тщательно очищенной коже лица, на которую предварительно наносится специальный гель. Движения выполняются подушечками пальцев, при этом они не должны вызывать болевых ощущений.

Читайте также:  Крем для кожи лица после 30 лет: избавление от морщин и не только

Техника выполнения массажа несложная, и ней может овладеть каждый желающий

Процедура начинается с нижних отделов лица, после чего массируют щеки (от уголков рта по направлению к вискам), затем переходят на область лба, который массируют от срединной линии к периферии, а также от бровей к линии роста волос. Сверху вниз массируется височная область.

Техника выполнения

Выполнение аппаратного массажа осуществляется с применением специально предназначенных костюмов, накладок и приборов, при помощи которых происходит воздействие на дерму.

Проведение процедуры специалистом – это точная дозировка глубины воздействия аппарата на кожу, контролировать которую при выполнении массажа самостоятельно практически невозможно.

Классический массаж лица

Это наиболее распространенная массажная методика. Она используется для повышения тонуса кожи, улучшения вида и цвета лица.

Процедура способствует притоку крови и оттоку лимфы из дермы и гиподермы. На мышцы оказывается прямое и рефлекторное воздействие, в результате чего они укрепляются, а кожа лица слегка подтягивается.

Техника и особенности

При проработке тканей лица используется чередование следующих приемов: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Все движения плавные и скользящие, они осуществляются кончиками пальцев. Акцент делается на поглаживании и растирании.

Процедура проводится по массажному крему или маслу для лица.

Все движения соответствуют массажными линиям (линиям наименьшего натяжения кожи) и направлены от центральной части лица к периферической:

  • от подбородка к мочкам ушей, а затем вниз, по бокам шеи;
  • от уголков рта к нижней трети ушной раковины;
  • от крыльев носа к вискам;
  • от лба к верхней трети ушной раковины;
  • в области глаз — от наружной части глаза к внутренней по нижнему веку и от внутреннего края глаза к внешнему по верхнему веку.
Классический массаж лица

Лоб дополнительно массируется в средней части и по линии роста волос.

Шея и декольте прорабатываются схожими приемами. Все движения осуществляются по току лимфы, в сторону подмышечных, надключичных и подключичных лимфоузлов.

Классический массаж лица специалист проводит, не отрывая рук от кожи клиента.

Длительность одного сеанса – 15-20 минут. Процедуры проводятся через день. Общее количество сеансов – 10-20.

Показания

  • Профилактика возрастных изменений.
  • Истонченная кожа.
  • Мимические морщины.
  • Дряблая кожа.
  • Отечность.
  • Тусклая, «уставшая» кожа.
  • Сухость.
  • Сниженный тонус кожи.

Противопоказания

  • Инфекционный процесс в организме.
  • Воспаления и ссадины в области воздействия.
  • Болезни крови.
  • Повышенная температура.
  • Онкологические заболевания.
  • Артериальная гипертензия.

Классический массаж лица рекомендован для женщин и мужчин любого возраста. После курса процедур лицо выглядит свежим и увлажненным, уменьшается выраженность морщин и складок. Кожа становится более упругой, однако выраженного лифтинг-эффекта с помощью классической массажной техники достичь не получится. Для этого применяются другие методики: миофасциальный и пластическая массаж лица, биоармирование гиалуроновой кислотой, фотоомоложение.

Используется для лечения различных заболеваний кожи, в частности угревой болезни.

Глубокие щипковые приемы с захватом подкожно-жировой клетчатки, которые лежат в основе техники, благоприятно влияют на работу сальных желез, улучшает циркуляцию крови и лимфы. Мануальное воздействие способствует обновлению клеток, улучшению трофики и заживлению кожи.

Техника и особенности

Наиболее часто в лечебных целях применяется массаж лица по Жаке. Он выполняется захватывающими щипковыми движениями большим и указательным пальцем по массажным линиям: от центра лица к периферии. Глубокие щипки чередуются с приемами вибрации, поглаживания и разминания. Процедура проводится по тальку.

Классический массаж лица

Массаж лица по Жаке используется как самостоятельная лечебная методика или как один из этапов чистки лица.

Читайте также:  Фонофорез — введение препаратов с помощью ультразвука

Длительность 1 сеанса – 10 минут, курс в среднем состоит из 10 сеансов.

Показания

  • Жирная кожа.
  • Открытые и закрытые комедоны.
  • Угревая болезнь.
  • Явления постакне (застойные и пигментные пятна, рубчики).
  • Себорея.
  • Гиперкератоз.
  • Рубцы

Противопоказания

  • Обострение хронических заболеваний.
  • Лихорадка.
  • Экзема.
  • Розацеа.
  • Купероз.
  • Вирусные заболевания кожи: герпес, плоские бородавки, контагиозный моллюск.
  • Гирсутизм у женщин (растительность на лице).
  • Воспаление лицевого нерва.
  • Нарушения целостности кожи.

Показания

Чтобы применение той или иной испанской техники было максимально эффективным и быстро принесло свои плоды, постарайтесь внимательно отнестись к своей проблеме. Правильно определив суть ситуации, в которой оказалась ваша дерма, вы быстро найдете несколько вариаций выхода из сложившейся ситуации, не забывая применять общие принципы популярных техник манипуляций.

Предлагаем ознакомиться Маргарита Левченко гимнастика для лица: видео-уроки, отзывы, пошаговые упражнения для подтяжки кожи и избавления от морщин, меры предосторожности

Что же касается основных показаний к использованию рассматриваемых в статье массажных мероприятий, то к ним относятся:

  • Появление отечности.
  • Искажение овала лица, связанное с возрастными изменениями.
  • Образование мимических морщин.
  • Стрессовое состояние кожного покрова.
  • Купероз и лимфостаз лица.
  • Ухудшение в питании дермы и повышение ее сухости.
  • Появление темных кругов и мешков под глазами.
  • Наличие мешков и темных кругов под глазами.
  • Бессонница, апатия и сниженный иммунитет.
  • Проявление хронической раздражительности на фоне дискомфорта, вызванного болями и прочими неприятными ощущениями в области лицевой дермы.

Актуальность этой техники

Дело в том, что классический массаж лица оказывает влияние только на состояние кожи – улучшается кровообращение, цвет лица, замедляется старение кожи. А методика скульптурного воздействия в опытных руках массажиста представляет собой изменение контура и формы лица, подтягивание обвисшей кожи и разглаживание морщин. Как будто опытный скульптор лепит идеальные формы, так и скульптурный массаж возвращает лицо к молодым очертаниям. В сочетании массажа с маслами и специальными кремами кожа насыщается необходимыми микроэлементами, которых так не хватает женской коже.

Советы по выполнению массажа лица

Соблюдая основные рекомендации легко добиться положительного результата с любой техникой:

  1. Перед проведением лицо обязательно нужно подготовить, удалить декоративную косметику, провести глубокую чистку;
  2. Для лучшего скольжения и насыщения поверхности питательными веществами используются различные продукты – масляные смеси, косметическое молочко, крем и эмульсии;
  3. Во время проведения на руках не должно быть украшений, маникюр очень короткий, чтобы ногтевые пластины случайно не травмировали кожу;
  4. Как часто пользоваться омолаживающими техниками зависит от состояния дермы, обычно используются курсами в десять сеансов, два/три раза в год, с элементами гимнастики применяются регулярно, для сохранения мышечного тонуса;
  5. Все движения выполняются строго по определённым линиям – от середины лба к вискам, от крыльев носа к ушным козелкам, от подбородка к ушным козелкам, вокруг век против часовой стрелки;
  6. Следует рассмотреть точки лимфоузлов, в этих областях не допускаются интенсивные надавливания, вибрация, возможны лишь поглаживания;
  7. Не стоит в очень молодом возрасте (до 25 лет) использовать омолаживающие процедуры, в этом нет необходимости, при желании можно сделать скульптуру лица.