Ароматерапия – натуральное эфирное масло лаванды

Эфирное масло лаванды получают путем водно-паровой дистилляции из свежих соцветий и стеблей полукустарника лаванды лекарственной, известной также под такими названиями, как лаванда настоящая, узколистная, или обыкновенная.

Лаванда гибридная в ароматерапии

В состав эфирного масла лаванды гибридной входят такие биохимические компоненты, как:

  • Терпеновые сложные эфиры: линалилацетат.
  • Монотерпениды: линалоол.

Польза эфирного масла гибридной лаванды заключается в том, что оно:

  • Способствует здоровому и восстанавливающему сну, борется с ночными пробуждениями.
  • Очень эффективно против мышечных контрактур и спазмов.
  • Оказывает ранозаживляющее действие, успокаивает зуд; его можно попробовать использовать в качестве средства лечения любой кожной болезни (если под рукой у вас не окажется другого, более подходящего эфирного масла).
  • Борется с приливами жара.
  • Является хорошим обезболивающим (при головной боли или мигрени).

Именно благодаря этим свойствам лаванда гибридная широко используется в ароматерапии.

Полезные свойства масла лаванды

Эфирное масло лаванды обладает широким спектром полезных действий. Благодаря отличному лимфодренажному действию масло лаванды улучшает микроциркуляцию крови, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы и мозговое кровообращение.

Эфирное масло лаванды является сильным антисептическим, бактерицидным и регенерирующим средством, поэтому используется для быстрого заживления ран, уничтожения болезнетворных микробов, рассасывания рубцов и кожных уплотнений.

Клинические данные подтверждают сильные успокаивающие и тонизирующие свойства лавандового масла.

Аромат лаванды нормализует функции нервной системы и применяется при бессоннице, неврозах и болезней нервного происхождения, общей слабости, повышенной утомляемости, упадке сил. Эфирное масло лаванды оказывает нормализующее действует на гормональный статус.

Повышая уровень кортикостерона в 2 раза, оно способствует улучшению внимания и памяти, повышению количества и качества выполняемой работы и уменьшению количества ошибок. Лавандовое масло – просто находка для тех, у кого жирная и склонная к воспалениям кожа.

Оно эффективно при фурункулах, угревой сыпи, выпадении волос, перхоти и даже при солнечных ожогах.

Польза лавандового эликсира

Регулирующие и регенерирующие свойства нежного экстракта пригодились не только в медицине. Они были по достоинству оценены в косметологии: масло лаванды активно используется для лечения кожных заболеваний, улучшения обмена веществ и устранения множества неприятных проблем на поверхности лица, головы или тела.

Эфирное ароматическое масло из цветков лаванды благотворно воздействует на эмоциональную сферу, что имеет важное значение для сохранения красоты. Выжимку используют для снятия отечности и устранения воспалительных процессов.

Уход за кожей

Природная польза эфирных масел не требует доказательств. За многовековую историю применения целебного концентрата у людей не осталось никаких сомнений в его эффективности. Лавандовое масло можно уверенно использовать для ухода за любым типом кожи лица и тела.

  1. Масло увлажняет и питает чувствительную кожу, придает ей бархатистость, защищает и восстанавливает. Выжимку лавандовых соцветий можно безбоязненно использовать для питания кожи век и области вокруг рта.
  2. Лавандовое масло считается поистине спасительным средством для проблемного эпидермиса. Оно не только снимает воспаления и заживляет имеющиеся ранки и рубцы, но и препятствует образованию прыщей, пигментации и любых высыпаний на поверхности лица. Используя масло для ухода за проблемным типом эпидермиса, вы вскоре заметите, что жирный блеск исчез бесследно, а поверхность кожи стала удивительно гладкой.
  3. С каждым прожитым годом сохранять красоту становится все сложнее. Поэтому за увядающей кожей нужно ухаживать особенно тщательно. Мы рекомендуем использовать для этого эфирное масло из ароматной лаванды, которое тонизирует кожу, способствует выработке коллагена и насыщает ткани питательными веществами на клеточном уровне.
  4. Сухая кожа лица после применения масок на основе ароматного экстракта приобретает здоровый вид и ровный тон. Используя эфирное масло на основе лаванды, вы забудете о том, что такое покраснения, воспаления и неприятные ощущения в холодную и ветреную погоду.
Читайте также:  Лаванда лечебные свойства, изучаем пользу и вред при заболеваниях

Уход за локонами

Свойства и способность маслянистого экстракта из лаванды укреплять структуру волос, устранять перхоть и заживлять ранки на кожном покрове головы остаются востребованными в современной косметологии. На основе эликсира изготавливаются разные шампуни и бальзамы.

Если применять масло лаванды для волос в домашних условиях, то эффект будет более выраженным, чем при использовании фабричных ухаживающих средств. Перечислим свойства лавандового концентрата, полезные для волос.

  1. Дубильные вещества способствуют упругости и эластичности локонов. Пряди быстрее и легче собираются в прическу или укладку, равномерно блестят и не электризуются.
  2. Гераниол оказывает антисептическое действие, устраняет токсины и загрязнения с поверхности волос, создает защитный барьер. Также этот компонент содержит много витамина А, благотворно влияющего на рост локонов.
  3. Валериановая, уксусная и масляная кислоты, входящие в состав выжимки лаванды, питают каждый волос по отдельности. Благодаря этому шевелюра приобретает ухоженный и здоровый вид. Свойства кислот, содержащихся в эликсире, активизируют выработку меланина, вследствие чего количество седины значительно сокращается.

Эфирное масло лаванды можно использовать как самостоятельный косметический продукт. Его применение в чистом виде целесообразно при уходе за локонами и кожным покровом головы. Чтобы улучшить структуру прядей, сократить их выпадение и ломкость, втирайте разогретую выжимку в корни. Для питания, очищения и тонизирования кожи лица и тела косметологи рекомендуют применение масла в качестве добавки к готовым ухаживающим составам или домашним маскам.

Основные компоненты эфирных масел и их воздействие на организм человека

Компоненты, которые входят в состав масел достаточно разнообразны ввиду того, что готовый продукт получают из растительного сырья. Растение может произрастать на различных почвах (с разным питательным составом), в разных условиях и может быть собрано в разное время цикла своего роста. Всего распространенных соединений в эфирных маслах несколько.

  1. Группа терпенов, которые подразделяются на монотерпены, сесквитерпены и дитерпены. Это небольшие соединения с низкой молекулярной массой, которые отличаются быстрой всасываемостью и хорошим биологическим откликом. К свойствам медицинского характера относятся следующие – антисептические и противобактериальные, общего успокаивающего действия, активаторы иммунитета, спазмолитические, фунгицидные и балансирующие соотношение гормонов в организме;
  2. Соединения спиртовых групп, которые придают аромату ведущую ноту, а также отличаются хорошей переносимостью. Биологические свойства – бактериостатические, стимуляторы нервной и иммунной системы, снимающие болевые симптомы, противовирусные.
  3. Альдегиды – высокоактивная группа, которая быстро окисляется, на чем и основано их действие в организме. Могут вызывать аллергические реакции у чувствительных людей или раздражать слизистые оболочки. Биологические свойства – антисептические, успокаивающие ЦНС, снижают воспалительный процесс и температуру тела, успокаивают сердечно-сосудистую систему и расслабляют;
  4. Простые и сложные эфиры, которые «отвечают» за фруктовый аромат и сладкий вкус. Не являются токсичными соединениями и безопасны для применения. Из фармакологических свойств эфиров выделяют сильное успокаивающее воздействие на нервную систему, ускорение заживляющего действия для ран, снимают спазмы и воспаления, борются с гельминтами;
  5. Кетоны – ароматическая составляющая эфирных масел (из-за наличия в структуре 2 и более бензольных колец). Основное фармакологическое свойство – это интенсификация обновления клеток в организме, которое сочетается с ранозаживляющим и противовоспалительным эффектом, седативном действии на ЦНС и обезболивающим воздействием;
  6. Присутствие группы фенольного ряда чаще всего связывают с отрицательными свойствами эфирных масел. Это обычно связано с высокой концентрацией, поэтому такие масла перед применением требуют разбавления. В умеренных дозах применение масел с фенолами может оказать бактерицидное, противовирусное, фунгицидное и противосклеротирующее действие.
Основные компоненты эфирных масел и их воздействие на организм человека

при соблюдении противопоказаний и правил приема аромамасло окажет положительное действие на здоровье человека

Читайте также:  Выбираем свой аромат: классификация парфюмов

Применение

Литература дает широкое применение лаванды в медицине, обезболивающие, антисептические и антибиотические свойства делают отличным средством от простуды и гриппа, облегчающим кашель, насморк и синусит, наилучшими оказываются ингаляции.

  • Лаванда обладает успокаивающим действием. Помогает при депрессии, беспокойстве, нервозности, облегчает засыпание – особенно при бессоннице, вызванной нервозностью. С другой стороны стимулирует работу нервной системы при умственной и физической усталости.
  • Анальгезирующее действие лаванды используется при головных болях, мигрени (можно несколько капель осторожно втереть в висок или положить холодный компресс на лоб или шею), при менструальных болях (компрессы).
  • Применяется при нерегулярном цикле и проблемах менопаузы.
  • Применяется при ревматических и мышечных болях (ванны или массаж).
  • Бактерицидное и фунгицидное действие лаванды используется для ухода за кожей, особенно при борьбе с грибковыми инфекциями, воспалительными заболеваниями кожи, экземой, прыщами, перхотью и растяжками на коже.
  • Предотвращает накопление жидкости в организме, используется в лечении целлюлита и ожирения (ванны, массаж).
  • Часто используется как репеллент. Особенно известно своим отпугивающим действием моли и комаров, снимает зуд и воспаление – последствия укусов насекомых.
  • Действие усиливается, в сочетании с другими маслами, например с розмарином (при мышечных болях), цитронеллой (экземы), с бергамотом или лимоном (отпугивает комаров). Лаванда повышает эффективность других масел, с которыми смешана.

Синтетическая подделка (lavandula fragrance), по запаху трудно отличить от натурального эфирного масла лаванды узколистной (lavandula angustifolia). Подделка не имеет упомянутых целебных свойств и гораздо дешевле. Проверяйте, из какого растения происходит продукт (если производитель дает название латинского растения).

Несмотря на приведенные в книге об ароматерапии указания при лечении определенных заболеваний, не заменят врача, особенно при серьезных недугах.

Эфирные масла для аромалампы

Безусловно, главным для получения эффекта от ароматерапии является не выбор аромалампы, а тщательный подбор подходящего эфирного вещества. Все масла обладают разными свойствами, и для определенного воздействия нужно использовать конкретный вид. Приведем примеры разного влияния запахов на человеческий организм.

Бергамот, розмарин, черный перец, лимон, мята – маслами из этих растений хорошо пользоваться для поднятия тонуса. Особенно эффективно их применять в утренние и дневные часы, чтобы почувствовать бодрость и зарядиться энергией для активной деятельности.

Эвкалипт, чайное дерево, тимьян − эти масла традиционно используются для очищения и обеззараживания помещений в сезон простуд.

Эфиры цитронеллы, лимонной травы или состав из мятного, лимонного и розмаринового ароматов помогут быстро справиться с неприятным запахом в доме.

Если вам предстоит романтическое свидание, то подготовьте розовое или лавандовое масло, которое относится к эффективным афродизиакам. Похожими качествами обладают эфиры кедра, пачули и иланг-иланга.

Розмарин, ромашка, нероли, лаванда – налейте в аромалампу одно из этих масел, чтобы справиться с головной болью.

Заключение

Некоторые ароматерапевты утверждают, что эфиры не должны использоваться перорально, и большинство их утверждает, что такие способы могут назначать только обученные ароматерапевты, знакомые с практикой внутреннего применения эфирных масел. Руководствуйтесь здравым смыслом: надо уметь применять эфиры безопасно и эффективно, а не бояться их.

Применяйте рассмотренные выше правила безопасности и рекомендуемые концентрации. Если возникают нежелательные побочные эффекты — немедленно прекратите практику, и при необходимости обратитесь к врачу.

Знание о правильном использовании эфиров откроет перед вами огромный простор для кулинарных экспериментов, которые окажут благоприятное действие как на эмоциональное, так и на физическое здоровье! А вдохновение придёт после посещения раздела кулинарных мастер-классов.

РезюмеНазвание статьиВнутреннее применение эфирных маселОписаниеВнутреннее применение эфирных масел в ароматерапии и аромакулинарии. Принципы и «> Екатерина НаумчикИздатель

Выводы

Эфирное масло для аромалампы — это очень сильное средство, которое поможет решить многие проблемы здоровья и забыть про беспокойство. У нас пока мало исследований, которые доказывают эффективность эфирного масла. Тем не менее, существующие исследования выглядят очень оптимистично. Эфирное масло для аромалампы может стать твоим лучшим «другом». Но не забывай про меры осторожности. Выбирай только натуральное эфирное масло для аромалампы. Внимательно читай информацию на упаковке. Если у тебя есть хронические заболевания дыхательных путей или ты принимаешь лекарства, я настоятельно рекомендую посоветоваться с лечащим врачом. Кроме того, беременным женщинам, пожилым людям и маленьким детям нужно быть аккуратными при применении некоторых эфирных масел.

Ароматы эфирных масел для релаксации и сна

На этом применение эфирных масел в домашних условиях не заканчивается. Ароматерапия также может использоваться для здорового сна, отдыха и медитации. Предлагаем вам несколько рецептов смесей для аромалампы, которые помогут создать в квартире расслабляющую атмосферу.

Ароматы эфирных масел для релаксации и сна
  • 4 капли кедрового дерева + 3 капли лаванды;
  • По 2 капли лаванды, майорана, апельсина и ромашки;
  • По 3 капли грейпфрута, бергамота и лайма, 2 капли имбиря и 1 капля сандалового дерева;
  • 8-10 капель лаванды + 2-3 капли пальмарозы + 2-3 капли герани;
  • По 2 капли эфирного масла бергамота, лаванды, пачули и иланг-иланга.

Масло лаванды: цена

Масло лаванды очень популярно, поэтому некоторые российские интернет-магазины берут цены буквально «с потолка», мол все равно купят. Ниже дана ссылка на известный интернет-магазин, известный многим пользователям. Цены здесь в 2-5 раз ниже, чем в остальных. Магазин работает напрямую с производителями и делать большие наценки ему нет смысла. Товар проверенного качества и с высокой концентрацией основного вещества, в отличие от российского производства.

Кроме масла лаванды здесь можно купить препараты для похудения – жиросжигатели; натуральный рыбий жир, гиалуроновую кислоту, карнитин, касторовое масло, ацетил L-карнитин и много других препаратов.