Как выбрать солнцезащитный крем? 7 правил покупки хорошего средства

Солнцезащитный крем бывает разный. Отправляясь на отдых в жаркие страны или на прогулку под прямыми лучами солнца, важно знать, как правильно выбрать средство для защиты от солнечных ожогов и других повреждений.

Свойства крема для загара на солнце с бронзатором

Виды кремов-бронзаторов

Крем с бронзатором

Известны некоторые типы бронзаторов. Они есть мгновенного действия, усилители (активаторы), замедленного действия. В зависимости от типа бронзатора можно достичь разных результатов. Это зависит от целей, которые надо достичь.

Усилители (активаторы)

Активаторы или усилители – бронзаторы на натуральной основе. Стимулируют синтез меланина обычным путем. Они подходят клиентам с любым типом кожи. Первым делом, для светлого. Используя этот крем для загара на солнце получится естественный цвет загара. Коррекция не потребуется. Активаторы эффективны благодаря аминокислотам тирозина (мелактивы, арджинина, орнитина). Выработка меланина усиливается под действием УФ лучей. Так создается красивый естественный оттенок. Причем, натуральным образом.

Свойства крема для загара на солнце с бронзатором

Мгновенного действия

Часто бронзаторы мгновенного действия лишь косметическое средство. Он демонстрирует сразу выраженный цвет. А вот время для его проявления не требуется. Задача – скорректировать, улучшить свой тон кожи без утрафиолета?. Выбирайте косметические бронзаторы! У них много преимуществ. Среди них: у человека со светлым типом кожи усиливается и проявляется цвет после первого же сеанса. Эффект продержится около 3-4 дней.

Замедленного действия

Имеет вещество (дигидроксиацетон), который окисляет меланин. Это натуральный компонент. Благодаря ему улучшается уже имеющийся загар. Таким образом, достигается более насыщенный оттенок. Применять его рекомендуется обладателям базы загара. Также, людям с третьим типом кожи. Эффект продлиться до 8 суток. Во-первых, крем-бронзатор бесцветный. В вторых — не оставляет следов на одежде.

Как защитить кожу от солнца, не повреждая её химическими соединениями

Для того, чтобы защитить кожу от ультрафиолета, лучше всего выбирать крема на основе безвредных оксида цинка и диоксида титана. Не стоит гнаться за высокими значениями SPF, которые достигаются благодаря небезопасным органическим фильтрам. Вполне достаточно средних значений, до 30.

Во-первых, разница в защите невелика: крем с фактором 100 блокирует 99% ультрафиолета, крем с фактором 50 – 98%, а фактор 15 – около 94%. Разница минимальна. Если загорать без фанатизма и не забывать вовремя повторять процедуру нанесения крема, то SPF от 20 до 30 гарантирует достойную защиту кожи. Разница в количестве защиты и в количестве вреда, причиняемого повышенной концентрацией химических соединений, слишком велика, поэтому, выбрав средство с более низким SPF, можно уберечь кожу и от солнца, и от химии.

Во-вторых, люди, обнадёженные высоким солнцезащитным фактором, проводят на солнце слишком много времени, причём многие из них используют меньшее количество крема, чем то, которое нужно для указанной защиты. Между тем, уровень SPF – это уровень защиты от UVB-излучения, а с диапазоном UVA дело обстоит несколько иначе. Эта часть ультрафиолетового спектра менее изучена, и сейчас всё больше учёных склоняется к выводу, что эти лучи, несмотря на отсутствие ощутимого и видимого сиюминутного воздействия, гораздо более опасны, чем UVB. Результат их работы в глубоких слоях кожи может накапливаться, давая о себе знать спустя годы, а предсказать возможный вред получится лишь относительно. Что же касается солнцезащитных средств, то блокаторов UVA-лучей в них, как правило, содержится меньше, так как нет ещё пока нормативных документов, регулирующих соотношение фильтров для обоих видов вредного излучения. Отсюда вывод: даже средство с самым высоким SPF не гарантирует защиты от UVA-излучения.

Если крема всё равно не вызывают доверия, а загореть хочется, то следует поискать подходящее средство среди продукции брендов, выпускающих органическую косметику. Скорей всего, фактор защиты у таких средств не превысит SPF 20, но, если не проводить на пляже весь день, этой защиты будет достаточно.

Естественными природными фильтрами являются некоторые косметические масла, например, масло Ши, масло грецкого ореха, кунжутное, касторовое, персиковое, тыквенное, оливковое, жожоба, масло зародышей пшеницы, масло семян малины. Конечно, фактор защиты у них невысок, от 2 до 5, но, если учесть, что SPF 2 блокирует до 50% вредного излучения – уже неплохо.

Те, кто не желает пользоваться фабричными солнцезащитными средствами, должны загорать до одиннадцати часов утра и после четырёх часов вечера, когда спадёт активность UVB-излучения. Загорать нужно по возможности часто, но небольшими порциями. Так удастся избежать ожогов, а в коже начнёт постепенно вырабатываться меланин, являющийся самым лучшим из органических фильтров. Правда, чем светлей кожа, тем меньше в ней выработка этого вещества, и, скорей всего, меланина всегда не будет хватать для абсолютной защиты, но всё же наш организм не так уж и беспомощен! Если кожу подвергать воздействию ультрафиолета постепенно, то её защитные силы сумеют настроиться на борьбу с вредным излучением. К тому же, эти защитные силы можно поддерживать изнутри.

Поскольку любой контакт с ультрафиолетом – это пусть и незначительный, но всё же ожог кожи, а от всепронизывающего UVA-излучения защититься трудно, необходимо укреплять защитные резервы организма антиоксидантами. Эти вещества нивелируют вред от воздействия свободных радикалов, возникающих из-за облучения кожи ультрафиолетом. Источники антиоксидантов доступны всем. Это зелёный чай, отвары лекарственных трав, свежая зелень, овощи, фрукты и ягоды.

Если обобщить все рассмотренные выше факты и заблуждения относительно солнечного излучения, загара и средств защиты от ультрафиолета, то можно прийти к закономерному выводу – всё решает умеренность. В стремлении обрести красивый золотистый цвет кожи нужно соблюдать меру во всём. Попытка за один день превратиться из Белоснежки в знойную мулатку приведёт к ожогам кожи и ранним морщинам наверняка, рак кожи в будущем – под вопросом, но не исключён. Поездка на море с полным чемоданом кремов с максимальным фактором защиты приведёт к тому, что южный загар получить не удастся, а вот аллергия и раздражение из-за кремов могут испортить отпуск.

Какие бы цели ни преследовал конкретный человек (посильней загореть или, наоборот, уберечься от загара) – всегда есть средства для их достижения. Главное – располагать нужной информацией!

Как выбрать солнцезащитный крем?

Всего 7 шагов при покупке, чтобы правильно выбрать солнцезащитный крем для лета, для отпуска и активного спорта!

  1. Нет солнцезащитным спреям с физическими фильтрами!

Аэрозольные спреи очень популярны для защиты от солнца, учитывая их легкость нанесения на детей и труднодоступные места. Однако они представляют серьезную опасность для дыхательных путей! Микронизированные частички диоксида титана и оксида цинка при распылении вдыхаются внутрь и причиняют вред легким и бронхам.

Несмотря на озабоченность FDA по поводу безопасности, многие компании по-прежнему производят спреи, поэтому здоровье в наших руках.

   2. Нет сверх-высокому фактору SPF

До сих пор многие не знают, что означает SPF. Фактор защиты от солнца (SPF) защищает только от лучей UVB-типа, сжигающих кожу. Он не имеет ничего общего с защитой от лучей UVA-типа, которые проникают глубоко, подавляют иммунную систему, вызывают ускоренное старение и даже рак кожи.

Как выбрать солнцезащитный крем?

Косметика с высоким фактором SPF дает ложное чувство безопасности, соблазняет оставаться на солнце подольше, не опасаясь солнечных ожогов, но серьезно повышая риск повреждения кожи.

Не обманывайте себя, покупая средства защиты с фактором больше SPF 50. Наносите крем каждые два часа независимо от величины SPF!

  3. Нет Оксибензону

Один из самых опасных химических фильтров защиты от солнца — оксибензон. Он фотостабильный, но проникает в кожу, попадает в кровь и действует как эстроген в организме. От также часто вызывает аллергические реакции.

Пока данные предварительные, но исследования уже обнаружили связь между использованием оксибензона и проблемами со здоровьем. Одно исследование связало эндометриоз у женщин в пожилом возрасте с оксибензоном, а другое  показало, что у женщин с высокой концентрацией оксибензона в организме рождаются дети с маленьким весом.

Оксибензон используется в солнцезащитных средствах, в декоративной косметике и тональных средствах.

    4. Нет Ретинилпальмитату

При использовании в ночное время, средства с витамином А полезны для кожи. Но на солнце ретинилпальмитат не безопасен, он может ускорять развитие опухолей и поражения кожи.

FDA до сих пор решает вопрос об исключении компонента из солнцезащитных средств, на это могут уйти годы, поэтому лучше обезопасить себя и выбирать защиту без ретинилпальмитата.

    5. Не совмещайте солнцезащитные средства с репеллентами

Некоторые производители придумали совмещать два разных средства в одном. Но солнцезащитные средства чаще требуют повторного нанесения, что не очень удобно. К тому же исследования показали, что сочетание защиты от солнца и репеллентов увеличивает поглощение кожей вредных веществ.

Как выбрать солнцезащитный крем?

     6. Нет солнцезащитным средствам в салфетках и пудре

Читайте также:  Аромат молодости. Духи Nina от Nina Ricci

FDA ограничило использование солнцезащитных средств в виде салфеток и пудры, хотя многие магазины по-прежнему продают такие средства. Не стоит их покупать, поскольку салфетки дают сомнительный уровень защиты, а рассыпчатая пудра небезопасна для вдыхания, как и спреи.

     7. Осторожно с солнцезащитными маслами!

Солнцезащитные масла — плохая идея защиты. Даже если они и содержат солнцезащитные фильтры, то SPF очень маленький и уровень защиты слабый. Не покупайте средства с SPF ниже 15 и солнцезащитные средства без диоксида титана, оксида цинка, Авобензона, Тиносорба или Мексорила — для защиты от UVA.

Как использовать солнцезащитный крем

Практически все производители солнцезащитных кремов пишут подробную инструкцию по применению на упаковке. Самое главное — четко следовать всем рекомендациям, чтобы получить максимально положительный конечный результат.

При этом есть общие рекомендации. А именно: солнцезащитные кремы следует наносить за 30 минут до выхода на солнце. Также обязательно в течение дня следует возобновлять защитную оболочку, нанося новую порцию крема. Все зависит от фактора защиты. Преимущественно крем восстанавливают каждые 2 часа и после каждого контакта с водой, чтобы обеспечить надежную защиту кожи.

Для получения красивого загара в солярии следует наносить солнцезащитный крем на кожу непосредственно перед процедурой. На пляже кремы носят до и после водных процедур. Ведь в основном большинство кремов боятся влаги и легко смываются с кожи, особенно при длительном пребывании в соленой воде.

Лучшие марки кремов

Крема советую покупать в магазине натуральной косметике. Я теперь именно там покупаю. Вот проверенные бренды:

  • Levrana
  • BioSolis
  • Mommy Care
  • Whamisa
  • ChocoLatte

В городе мне нравится использовать крем «Кофе» от Мико.

Все эти крема можно найти на сайте Используйте промокод на скидку: FKD126

Лучшие марки кремов

Правила нанесения санскринов

  • Если в креме есть химический фильтр, нанести его нужно минут за двадцать-тридцать до выхода из дома.
  • Лучше пользоваться санскрином с дополнительным увлажняющим действием либо нанести его после применения увлажняющего тоника.
  • После нанесения санскрина наносится макияж.
  • Крем наносится в дозе, указанной на упаковке (стандартом является примерно треть чайной ложки для лица).
  • Обновление крема следует выполнять каждые два часа при пребывании на солнце (это правило и для водостойких санскринов). Если вы не на отдыхе, где обновление крема не составляет никакой проблемы, а на работе, можно снять макияж и нанести солнцезащиту заново, причем обновлять можно через два часа суммарного пребывания на солнце (время, за которое вы добрались на работу, обеденный перерыв, время, за которое вы добираетесь до дома: если в сумме это меньше двух часов, обновления не требуется).
  • Смывать солнцезащитный крем лучше всего жиросодержащими смывочными составами.

Приятного и здорового вам лета! Сохраните статью себе в Pinterest!

Если вы обгорели на солнце, что делать?

И напоследок, несколько слов о том, что делать, если у вас обгорела кожа на солнце и получили солнечный ожог:

  • придя домой примите прохладный душ или обернитесь во влажную простыню, это облегчит боль. Можно делать также влажные компрессы — очень поможет в этом случае компресс из холодного зеленого чая.  Для этого в холодную заварку вы можете поместить кубики льда и смочив марлю, прикладывать ее к покрасневшим местам на 10 — 15 минут. Для большего эффекта вы можете добавить в раствор сок алоэ, который тоже помогает снять боль и способствует более быстрому восстановлению кожи.
  • вы можете зайти в аптеку и приобрести специальные гели и спреи против солнечных ожогов, так очень хорошо помогает спрей «Д-пантенол», «Фенистил гель», а также  принять обезболивающее средство — аспирин или анальгин, которые будут препятствовать дальнейшему развитию ожога.
  • если же вы не сильно обгорели, то хорошо помогут снять боль и покраснение нанесение на обгоревшие участки кефира или простокваши — кисломолочные продукты успокаивают и смягчают кожу, снимают болевые ощущения.
  • следует пить больше жидкости и кушать больше фруктов, так как содержащиеся в них антиоксиданты и витамин С помогают повысить иммунитет.
  • старайтесь больше отдыхать — всем известно, что во сне происходят основные восстановительные процессы.

Твоя Iзюминка надеется, что эти советы помогут вам в правильном выборе средств для загара, чтобы избежать солнечных ожогов, а загар ваш будет ровным и продержится как можно дольше. А если вы еще не купили себе купальник, то прочитав советы по его выбору, вы сможете смело отправляться на пляж.

Какая консистенция лучше: крем спрей или лосьон

Средства защиты от солнца можно встретить в самых разных формах:

  • крем;

  • спрей;

  • лосьон;

  • масло;

  • стик.

Основное отличие – метод нанесения. Спрей легко разбрызгать по всему телу, останется лишь легкими массирующими движениями распределить средство по коже. Однако отмечается одна особенность, которая заключается в том, чтобы сначала нанести средство везде, куда может попасть солнце, и только после этого растирать состав ладонями. В противном случае смазанными руками будет сложно нажимать на кнопку пульверизатора – палец будет соскальзывать.

Стик похож на большой карандаш, которым легко ухаживать за кожей, не пачкая рук. Это удобно, если отдых проходит на песчаном пляже – руки останутся сухими и чистыми, к ним не будет приставать песок. А вот масло – наоборот, лучше не использовать на песке, потому как любой ветер принесет пыль и мусор, который обязательно прилипнет к телу.

Какой лучше выбрать крем для загара в солярии или на солнце

Есть ли кто предпочитает светлые цвета, а другим больше нравятся красивые шоколадные им тоже требуется защита от ультрафиолета вне зависимости от того, получают они нужный цвет естественным путем или посещают солярий.

В том что касается естественного загара основные рекомендации мы уже приводили. Вам нужно найти средство с соответствующим уровнем защиты от UVB-излучения. Но косметика, подходящая для улицы и пляжа, в случае солярия может привести к неприятным результатам.

Советы дерматологов  как выбирать, пользоваться 

  1. Дерматологи советуют всем использовать крема с SPF от 15 до 30.
  2. Исключите использование гелей, спреев, в них может содержаться спирт, который, кроме ожога ничего не принесет.
  3. Даже водостойкие средства наносятся дважды, после купания всегда повторяйте процедуру.
  4. Чтобы защитить кожу, средства наносите за полчаса до выхода на солнце, а не на пляже.
  5. Даже сильная защита должна обновляться, если вы длительное время проводите под лучами, купаетесь.

Если по каким-то причинам вам не подходят крема и молочко, используйте оливковое масло. Сначала попробуйте, а потом скажете результат. Я уверена, вы будете сами удивлены.

Пишите, комментируйте, делитесь советами, какие средства помогли получить хороший загар, а какие, наоборот, спасли кожу от солнечных ожогов, жду ваших советов.

Если Вам понравилась статья, поделитесь в соцсетях, нам это важноМетки:123, миостимулятор для пресса, эфирное масло от комаров, эфирные масла для волос

Правила загара

Для того чтобы загар получился красивым и ровным, долго сохранялся, рекомендуется соблюдать следующие рекомендации.

Готовим кожу к загару

Перед путешествием желательно заблаговременно, за 2-3 дня сделать пилинг. Осуществить такую процедуру можно и в домашних условиях. После нее загар ложится особенно ровно, так как кожа очистится от омертвевших клеток и выровняется.

Рацион для правильного загара

Никогда не принимайте солнечные ванны сразу же после еды или натощак. Оптимально поесть за час перед выходом на море. Чай употреблять лучше зеленый. И вообще, рекомендуется ввести в рацион продукты, содержащие каротин: морковь, персики абрикосы. Это поспособствует ровному загару. Продукты с содержанием полиненасыщенных жирных кислот и витамина Е также способствуют защите от ожогов. К ним относятся:

  • яйца;
  • рыба;
  • всевозможные морепродукты;
  • растительные масла;
  • орехи.

А вот лекарства следует принимать с особой осторожностью, ведь многие препараты способны повысить восприимчивость кожных покровов к воздействию солнечных лучей.

Правила загара

Лучшее время для безопасного загара

Для достижения ровного бронзового загара, без покраснений и ожогов следует посещать пляж в безопасные часы. Обычно это утреннее время с 9 до 11 и вечер, после 17 часов. В самое пекло принимать солнечные ванны категорически не рекомендуется.

Основное правило загара

Умеренность во всем — вот главное правило получения бронзового загара. Пребывание под ультрафиолетом должно быть дозированным, необходимо учитывать индивидуальные особенности организма. Начинать загар надо дозированно, с маленьких сеансов, тогда он ляжет ровно.

Защищаем голову и глаза

Еще один момент, на который требуется обратить особое внимание, пребывая на солнце – защита головы и особенно глаз. Обязательно надо использовать головной убор для защиты головы от перегрева, а для глаз — солнцезащитные очки.