Баночный массаж лица: для четких контуров и гладкой кожи (ВИДЕО)

Баночный массаж от целлюлита дома – эффективная альтернатива дорогостоящим салонным процедурам, которая не требует много времени, денег и специальных навыков массажиста.

Баночный массаж. Польза и противопоказания

olorin2020-01-10T23:37:13+02:00

Здоровье 0 Comments

Некоторые виды практик для тела древней и эффективной медицины все быстрее канут в летах, забываются и заменяются таблетками, походами в аптеки и больницы, а ведь многие из них на протяжении веков врачевали и помогали преодолевать тяжелейшие недуги! Именно к таким практикам можно смело отнести один из самых древних, проверенных временем массаж – баночный. Еще наши бабушки и дедушки помнили и пользовались целебными свойствами этого массажа с целью избавления от недугов при различных заболеваниях, используя и стеклянные и глиняные банки и сосуды. Эффект от таких процедур был невероятно исцеляющим! А в 1926 году целебный эффект банок был научно обоснован: было доказано, что сразу после процедуры баночного массажа наблюдается замедление частоты пульса на 20 ударов в минуту, количество лейкоцитов уменьшается на 15%, а число лимфоцитов увеличивается на 20%, артериальное давление снижается на 25 мм

На сегодняшний день наша Школа практикует баночный массаж по древней славянской практике. Ставить рекомендуем именно стеклянные майонезные или пол литровые банки, так как глубина проработки тканей такой банки до 12 см!

Перед тем, как делать баночный массаж запомним ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА:

  1. Баночный массаж можно делать только после очищения печени, иначе в кровяное русло хлынут все токсины!
  2. Смазать кожу маслом перед постановкой банок;
  3. Банки ставятся начиная с ног и снимаются также;
  4. Продолжительность воздействия банок – 10 минут;
  5. Банки не ставятся на позвоночник;
  6. Снимая банки обязательно «накрыть» рукой на секунду участок кожи, который находился под банкой во избежание ожога от резкого прилива кислорода

В результате применения баночного массажа:

  • Происходит процесс очищения от шлаков и токсинов, эффективно удаляются продукты обмена веществ (соли, мочевина, токсины, ацетон)
  • Увеличивается объем циркулируемой крови в организме
  • Улучшается кровоток и лимфоток
  • Происходит интенсивное выведение мокроты из организма
  • Уменьшаются воспалительные процессы в организме
  • Снижается отечность в суставах и тканях
  • Увеличивается подвижность суставов и позвоночника
  • Снимаются мышечные зажимы, улучшается чувствительность мышц
  • Повышается иммунитет
  • Улучшаются функции дыхательной системы
  • Тело освобождается от вирусов (например, герпеса)
  • Укрепляется нервная система
  • Снижаются и вовсе уходят проявления целлюлита

Каков механизм воздействия банок?

Вакуум, образуемый в банке с помощью горящего фитиля проникает вглубь тканей организма на 6-12 см. Это позволяет улучшить кровообращение и активизировать обмен веществ на уровне клеток, а также повысить содержание кислорода в крови, усилить приток кислорода в сердечную мышцу и головной мозг, активизирует капиллярную кровь, которая сама по себе является настоящим врачевателям нашего тела (ведь питание клеток, тканей, органов, обмен веществ и жидкостей в организме напрямую зависит от скорости циркуляции крови и межклеточной жидкости в организме. Всякая болезнь связана с замедлением кровообращения или движения межклеточных жидкостей). Соответственно, как только застойная кровь оказалась в неположенном месте – включается механизм регенерации и защиты, все ткани обновляются, регенерируют и происходит мощный скачок иммунитета. Именно поэтому если забитых капилляров много, наблюдается сильный застой крови – после баночного массажа на теле будет заметны красные, синеватые, фиолетово-красные пятна. Все это в целом приводит к повышению восстановительных и защитных механизмов нашего организма.

Читайте также:  Как избавиться от грибка на ногах у ребёнка?

А благодаря постановке банок на проекции внутренних органов происходит их проработка. Помимо этого, баночный массаж способен лучше любой диагностики определить проблему в организме – будь то воспалительный процесс или онкология! Если количество шлаков и токсинов в каком-то органе велико, то под банкой мы сможем увидеть даже жидкость или пузыри с жидкостью. Кроме того, воздействуя на акупунктурные точки организма, связанные с различными органами и системами, происходит мощный заряди восстановление энергетического равновесия в организме.

Противопоказания к постановке банок: – в первой половине беременности – при кровотечениях – при 4 стадии онкологии – при тромбофлебите – при воспалительных процессах на коже: гнойные воспаления, экземы, грибке – при повышенной температуре тела – при повышенном давлении (только после очищающих процедур) – абсцесс легкого

Помните, что такие доступные и простые практики ухода за телом ка баночный массаж, медовый массаж, висцеральный массаж способны как укрепить иммунитет и здоровье, так и восстановить Ваше тело от тяжелейших недугов!

Что такое массажные линии лица?

Массажные линии лица, или линии Лангера, — это направления, в которых кожа растягивается в наименьшей степени. То есть, делая массаж по этим линиям, можно быть твердо уверенными, что она не деформируется и не обвиснет. Об этом поведал миру немецкий анатом Карл Лангер, который первым дал определение эластичности кожи. Александр Прокофьев Врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay

«Согласно Лангеру, под эластичностью кожи подразумевается ее способность растягиваться без разрывов и повреждения структуры. За это свойство отвечают эластиновые волокна: они проходят диагонально и под разными углами, «стягивая» дерму и препятствуя разъединению ее компонентов. Направление хода этих волокон в разных областях неодинаково. Эту особенность и отражают массажные линии».

Что такое массажные линии лица?

Сопротивление кожи растяжению по ходу массажных линий в три раза выше, чем в других направлениях.

Что такое массажные линии лица?

Придерживаться массажных линий строго рекомендуется при любом виде массажа лица, а также при нанесении косметических средств. Такой подход способствует:

Что такое массажные линии лица?
  • равномерному распределению крема;

  • укреплению и подтяжке контуров лица и шеи;

  • улучшению кровоснабжения и питанию кожи;

  • повышению упругости кожи;

  • разглаживанию морщин.

Что такое массажные линии лица?

Благодаря нашему тесту вы узнаете, о чем хочет рассказать ваша кожа.

Что такое массажные линии лица?

Эффективен ли баночный антицеллюлитный массаж?

Не секрет, что от подкожного жира часто избавляются с помощью массажа. Баночные процедуры отлично имитируют антицеллюлитные сеансы, проведенные массажистом вручную. С помощью вакуума:

  • разбиваются жировые отложения;
  • улучшается кровообращение, в процессе которого, кожа насыщается кислородом и всеми полезными микроэлементами;
  • выводиться лишняя жидкость;
  • снимается мышечное напряжение;
  • происходит интоксикация;
  • увеличивается тонус мышц и тканей;
  • нормализуется обмен веществ.

Вам может быть интересно: Домашнее ламинирование волос желатином

Эффективен ли баночный антицеллюлитный массаж?

Эффективен ли баночный антицеллюлитный массаж? Попробуйте сами оценить все его достоинства в борьбе с «апельсиновой коркой». А чтобы результат был максимальным, начните выполнять минимум физических нагрузок, не забывайте пить больше чистой воды, пересмотрите ваше питание, откажитесь от вредных привычек.

Апельсиновая корка — не приговор. С этим недугом кожи можно и нужно бороться. И не обязательно посещать дорогостоящие салоны, многие процедуры можно выполнять дома самостоятельно. Специальные массажи, маски и крема при использовании по схеме — обязательно дают долгожданный эффект.

Если не лениться и заботиться о своем здоровье регулярно, вашей коже позавидует любая голливудская звезда.

Баночный массаж: особенности и правила

* Самомассаж, который мы сегодня научимся делать, направлен на проработку нижней и средней зон лица. И это лишь часть большого комплекса. «Методику целиком лучше осваивать под руководством тренера, — говорит Елена Каркукли. — Специалист «поставит» руку и даст индивидуальные рекомендации с учетом особенностей лица, типа кожи и возрастных изменений. Приемы, которые вы сейчас увидите, можно вполне освоить и самостоятельно. Они не только эффективно, но и совершенно безопасны».

* Перед процедурой тщательно очистите кожу. Волосы уберите под косынку. На нижнюю, среднюю часть лица и нос плотным слоем нанесите жирную маску или масло.

Читайте также:  Причины, опасность и лечение кривых зубов у детей и взрослых

* Прежде чем ставить банку на лицо, отрегулируйте силу вакуума на коже руки, смазанной жирным средством. При сжатии груши кожа не должна сильно втягиваться. А после того, как вы снимите банку, на ее месте должно остаться только легкое, кратковременное покраснение.

* Двигайтесь строго по массажным линиям: от центра подбородка идите вдоль нижней челюсти к мочке уха. От уголка губ — к центру уха. Массаж носа проводите от кончика вверх, двигаясь от его спинки вниз, к крыльям.

* Движения выполняйте медленно. Сначала обработайте одну сторону лица, затем — вторую и наконец нос. Проходите банкой каждую массажную линию по 2-3 раза.

* Проводите баночный массаж утром или вечером (как удобно), один или два раза в неделю — в зависимости от склонности к отекам, возрастных изменений, реакции тканей.

Чтобы усилить эффект, сочетайте процедуру с фитнесом для лица. Уроки фейсфитнеса вы можете найти в видеотеке нашего сайта и здесь.

Польза и вред

Оздоравливающее действие вакуум-эффекта – не новость для медицины. Такой способ лечения был популярен еще в древнем Китае. Врачеватели Поднебесной изобрели не только статичный, но и динамичный способ проработки тела, который теперь активно применяется в антицеллюлитных программах.

Сегодня научно подтверждено, что кратковременное воздействие вакуумом при целлюлите дает несколько эффектов:

Польза и вред
  • усиливает приток крови к клеткам и микроциркуляцию в них;
  • стимулирует лимфатическую систему, вывод токсинов, шлаков;
  • устраняет отечность и застойные явления в коже;
  • уменьшает жировую прослойку, провоцирующую целлюлит;
  • активизирует потовые и сальные железы;
  • стимулирует выработку коллагена;
  • ускоряет обмен веществ.

Регулярный баночный массаж от целлюлита восстанавливает биохимические процессы в клетках кожи и тем самым способствует ее разглаживанию. К числу преимуществ относится также возможность его делать самостоятельно, высокая результативность.

Улучшение видно уже через 5-6 сеансов, а выраженный антицеллюлитный эффект – после 10-15 баночных процедур.

Однако применение вакуума не лишено и недостатков:

Польза и вред
  • болезненность процедуры;
  • внушительный список противопоказаний к баночному воздействию;
  • необходимость специальной подготовки;
  • гематомы, кровоподтеки, ухудшение самочувствия, обострение заболеваний.

Преимущества баночной техники очевидны, но надо помнить о возможных побочных последствиях и осложнениях после антицеллюлитных сеансов.

Противопоказания

Как и любое воздействие на организм, баночный массаж от целлюлита в домашних условиях имеет ряд противопоказаний. Их обязательно нужно рассмотреть перед началом процедуры. Нельзя выполнять подобный массаж людям с повышенным артериальным давлением. Также не стоит экспериментировать со своей кожей, если она сильно подвержена аллергическим реакциям.

Не стоит проводить подобный массаж на участках кожи с большим скоплением родинок. Также любые повреждения эпителия могут потребовать отложить процедуру до лучших времен.

Людям с серьезными нарушениями обменных процессов потребуется проконсультироваться перед проведением процедуры у врача. Также запрещены подобные манипуляции при наличии в организме доброкачественных или злокачественных опухолей. При варикозном расширении вен такой массаж запрещен. Это справедливо и для периода вынашивания ребенка. При острых инфекционных заболеваниях, повышенной температуре тела также процедуру не проводят.

Банки нельзя ставить в области груди, на внутренней поверхности бедра, на пояснице или вдоль линии позвоночника.

Результаты

При регулярном и грамотном подходе к выполнению баночного массажа результат не заставит себя долго ждать. После первого курса заметно улучшается эластичность кожи, ощущается ее упругость. Время для полного устранения апельсиновой корки зависит от стадии целлюлита.

Если процесс образования подкожных бугорков начался не так давно, видимый результат достигается в течение одного месяца. Запущенный целлюлит требует не менее полугода.

При этом обязательно следует подключать другие методы:

Результаты
  • сбалансированное питание;
  • употребление не мене 1,5 л воды в день;
  • физические упражнения.
Читайте также:  Как сделать неоновую краску в домашних условиях?

После достижения результата для его поддержания курсы баночного массажа необходимо периодически повторять.

Баночный массаж – до и после процедуры

Массажные антицеллюлитные масла

Многочисленные отзывы о баночном массаже подтверждают его эффективность при комплексном массаже с использованием хороших массажных масел. Конечно, можно использовать средства, купленные в аптеке или магазине. Но если вы сторонник натуральной косметики, то можно приготовить массажную смесь самостоятельно.

Массажные композиции состоят из базового масла (100 мл. оливкового или виноградных, абрикосовых, персиковых косточек) и нескольких эфирных (не более 20 капель и не более 6 видов). Эфирные масла должны иметь ярко выраженный антицеллюлитный эффект, я рекомендую следующие:

  1. Масло герани является наиболее эффективным среди эфиров. Это обусловлено его способностью активировать отток лимфы даже при сильных застойных явлениях в организме, а также приводить к обезвоживанию и стягиванию кожи, делая ее упругой и подтянутой.
  2. Можжевеловое масло действует на целлюлит «с тыла», то есть улучшает обмен веществ, выводит шлаки и снимает отечность.
  3. Кипарисовое масло регенерирует кожу, уменьшает проявление целлюлита за счет упругости кожи.
  4. Кедровое масло улучшает кровообмен в коже, насыщая ее клетки кислородом и устраняя застои и отеки.
  5. Грейпфрутовое масло активирует отток лимфы за счет мочегонного эффекта. Применяется для лечения общего ожирения и целлюлита.
  6. Апельсин по праву занимает одно из первых мест по борьбе с целлюлитом: его масла насыщают кожный покров кислородом и витаминами, выводят шлаки и регенерируют кожу.

Что бы самодельное масло принесло больше пользы при такой процедуре, как антицеллюлитный баночный массаж, его нужно правильно приготовить:

  1. Посуда, в которой смешиваются масла, должна быть чистой и сухой.
  2. Смешиваемые масла должны быть совместимыми и усиливать свойства друг друга, а не аннулировать.
  3. Эфирные масла нужно вводить в базовое, а не наоборот.

Эфирные масла сами по себе являются признанным антицеллюлитным средством, а в комплексе с вакуумным массажем принесут еще больше пользы.

Плюсы и минусы баночного массажа вакуумом

Преимуществом данного метода, является возможность воздействия на определенные проблемные зоны, не затрагивая остальные. Например, при занятиях фитнесом невозможно проработать определенную зону, нужно работать над всем организмом в целом.

При наличии жировых отложений на животе, многие женщины пытаются устранить эту проблему диетой. В результате худеет лицо, грудь и другие части тела, а с животом ничего не происходит. Причиной является то, что жировые клетки лица и груди проще с ним расстаются, в то время как жировые ткани живота наоборот накапливаются, такова физиология женщин. В этом случае баночный массаж живота станет более эффективной процедурой.

Значительным недостатком процедуры является появление гематом, в местах соприкосновения кожи с баночками. Избежать болевых ощущений практически невозможно. Также неосторожность при проведении процедуры влечет появление растяжек, особенно актуально для зоны лица. Под воздействием вакуума тонкие кровеносные сосуды становятся более заметными, лопаются капилляры.

Противопоказания к процедуре

Баночный вакуумный массаж, как и прочие подобные процедуры, имеют некоторые противопоказания. К временным запретам относят:

  • беременность;
  • период менструации;
  • послеоперационный период;
  • обострение хронических заболеваний.

Полный запрет на процедуру накладывается в случаях, если имеются:

  • гинекологические заболевания;
  • гипертония;
  • варикоз;
  • растяжки;
  • родинки и опухоли;
  • плохая свертываемость крови;
  • эпилепсия.

Подробно о баночном антицеллюлитном массаже смотрите на видео:

Большинство женщин утверждает, что есть очевидная польза от техники баночного массажа. Кроме исчезновения «апельсиновой корки» у многих наблюдается снижение веса. Многие рекомендуют применение банок в домашних условиях из-за демократичной цены и хорошего результата.

Можжевеловое масло обладает многими целебными свойствами: потогонными, очистительными, антисептическими, отлично выводит шлаки, снимает отечность и улучшает обмен веществ.