Как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях, отзывы

Период ожидания ребенка – один из самых волнительных и животрепещущих в жизни каждой женщины.

Почему возникают шишки от уколов на ягодицах?

К образованию припухлостей после инъекций может привести несколько факторов.

  • Техника введения инъекции. Слышали, что после уколов медсестры с «легкой» рукой «шишки» не появляются? В этом есть доля правды. «Некорректное место внутримышечной инъекции, слишком быстрое введение лекарственного препарата или попадание иглы в нерв или сосуд могут вызвать появление „шишек“ после инъекций», — говорит специалист. «Также уплотнения могут появляться как реакция на одномоментное введение большого объема препарата, частые инъекции в одно и то же место», — дополняет Булат Юнусов, врач-хирург GMS Clinic.
  • Аллергическая реакция. «Она может развиться из-за гиперреакции иммунного ответа на лекарственное вещество», — добавляет врач. Либо — на смесь лекарств.
  • «Многие пациенты, делая инъекции самостоятельно, грешат тем, что в одном шприце смешивают несколько разных препаратов, что категорически запрещено. Это может вызвать необратимые осложнения и серьезные аллергические реакции», — говорит врач.
  • Консистенция лекарственного препарата. «Чаще всего вызывают припухлости и отеки масляные растворы, — говорит Булат Юнусов. — Это те лекарственные средства, введение которых осуществляется только внутримышечно. Подобные инъекции отличаются более длительным временем рассасывания, а, следовательно, повышенными рисками осложнений».
  • Некорректно подобранная игла. «Слишком длинная или слишком короткая игла приводит к тому, что лекарство попадает либо в очень глубокие мышечные слои, либо в подкожно-жировую клетчатку, то есть не доходит до мышечного слоя», — замечает доктор.
  • Чрезмерное напряжение мышцы во время укола. Внутримышечные инъекции необходимо выполнять при расслабленной мышце и желательно в положении лежа на животе.
  • Масса тела пациента. «Телосложение и вес также являются факторами, которые необходимо учитывать при введении инъекций, — добавляет Булат Юнусов. — У тучных пациентов много подкожно-жировой клетчатки. Если в нее попадет лекарственный препарат, это неизбежно приведет к образованию воспалительных изменений (инфильтраты, абсцессы)».

Чтобы шишки от уколов не появлялись, эксперты советуют делать инъекции, соблюдая определенные правила. «Важно использовать иглы подходящей длины и диаметра, выбор зависит от возраста пациента, места введения, объема жидкости, количества мышечной и жировой ткани и вязкости раствора, — говорит Булат Юнусов. — Нужно строго соблюдать правила асептики и антисептики. Выполнять инъекции предпочтительно лежа на кушетке или кровати».

Почему появляются стрии (растяжки)?

В настоящее время появление растяжек связывают с сочетанным влиянием двух негативных предпосылок, нарушением синтеза коллагена и эластина в результате гормонального дисбаланса и перерастяжением кожи. Такие предрасполагающие факторы приводят к тому, что за счет отсутствия целостности коллагеновых и эластических волокон разрушается дерма, а поверхностный слой кожи, эпидермис, остается нетронутым.

Негативные предпосылки чаще всего обусловлены:

  • беременностью, в результате чего стрии образуются на животе;
  • резким набором веса, при котором растяжки появляются в местах наибольшего скопления жира, на животе, бедрах, ягодицах;
  • наращиванием мышечной массы спортсменами. В этом случае они расположены на бедрах, в области плеча.

Способы удаления растяжек

Удаление растяжек хирургическим путем не даст нужного результата, так как следствием такого мероприятия будет другой вид косметического дефекта – рубцы. В настоящее время наиболее востребованы те методики, в которых речь идет не об удалении, а о том, чтобы сделать стрии менее заметными. В этом случае эффективны такие косметические процедуры:

  • химические пилинги;
  • микродермабразия;
  • мезотерапия;
  • плазмолифтинг;
  • грязевые и водорослевые обертывания;
  • инъекции гиалуроновой кислоты, препарата Коллост, основу которого составляет натуральный коллаген.
Читайте также:  Антицеллюлитный лимфодренажный массаж в борьбе за красивое тело

На сегодняшний день наиболее эффективным способом решения проблемы является лазерная шлифовка стрий.

Показания и противопоказания к лазерной шлифовке

Лазерная шлифовка – процедура, которая эффективна не только для устранения растяжек, но и во многих других случаях:

  • в качестве антивозрастного мероприятия;
  • для устранения рубцов, шрамов, являющихся следствием травматического поражения, оперативного лечения, ожогов;
  • на этапе реабилитации после угревой болезни;
  • для устранения пигментных пятен, веснушек.

Противопоказания к лазерной шлифовке могут быть абсолютными и относительными. Среди абсолютных –

  • онкопатология;
  • псориатическое поражение;
  • склонность к образованию келоидных рубцов;
  • психические нарушения, эпилепсия;
  • использование кардиостимулятора;
  • беременность.

Существуют и относительные противопоказания, когда процедура откладывается лишь на время, пока стабилизируется состояние. Чаще всего такое решение принимается в следующих случаях:

  • поражение кожи близлежащей области травматического или воспалительного характера;
  • герпетическая инфекция;
  • ухудшение состояния вследствие сопутствующих заболеваний и острых инфекционных процессов.

Возможности лазера Eraser-C RF

Eraser-C RF — это углекислотный лазер нового поколения, предназначенный для фракционного воздействия на растяжки, рубцы, постакне и другие косметические дефекты кожи. Принцип его действия состоит в создании в области рубцовой ткани микроперфораций с помощью направленного луча. Эти мельчайшие повреждения запускают интенсивную регенерацию окружающих тканей, происходит замещение старых дефектных волокон новыми — упругими, эластичными. В результате пустоты заполняются коллагеном и эластином, выравнивается поверхность кожи, стрии становятся мягкими и постепенно исчезают. Видимый эффект наблюдается уже после первого сеанса шлифовки. Лазер Eraser-C RF многофункционален, применяется не только для устранения стрий, но и возрастных изменений, постакне, других структурных дефектов кожи.

Подготовка к процедуре

Подготовка к лазерной шлифовке растяжек предполагает отказ от загара места предполагаемого воздействия за 3-4 недели до процедуры. Непосредственно перед ее началом специалист проводит осмотр дефекта, уточняет его возраст и изучает все сопутствующие факторы. Вопрос, нужно ли обезболивание, решается в зависимости от объема предстоящей процедуры, индивидуальных особенностей пациента. Чаще всего применение анестезии заключается в нанесении наружных средств, крема ЭМЛА. Обязательно проводится антисептическая обработка.

Профилактика растяжек после родов

Каждой женщине и тем более той, чей организм предрасположен к образованию растяжек после родов, рекомендуется задуматься об этой проблеме несколько раньше, чем она визуализируется. Нельзя утверждать, что ниже приведенные меры полностью исключат риск возникновения растяжек, но их применение улучшит конечную картину — вместо крупных и глубоких растяжек разовьются мелкие, а если организм был предрасположен к образованию небольших еле заметных растяжек, то таких и вовсе может не возникнуть. Итак, что нужно делать:

  • правильное и здоровое питание — с высоким содержанием белка и достаточным количеством необходимых для красоты и эластичности кожи витаминов (витамины группы В, в частности РР и Н, а также А, С, D, Е) и микроэлементов (Са и К); это белое мясо птицы и субпродукты (в частности печень), жирная рыба и растительные масла, свежие фрукты и овощи (в частности зеленые листовые), цельнозерновые и молочные/кисломолочные продукты;
  • использование бандажа и специального поддерживающего белья (для живота и груди) — обычно их рекомендуют с 20-й недели беременности; позаботьтесь о том, чтобы снизить нагрузку на позвоночник (что совсем не второстепенно), а вместе с тем обеспечить поддержку брюшной стенке и предотвратить растягивание кожи; обсудите со своим врачом тактику ношения бандажа, нередко его рекомендуют исключительно в дневное время суток;
  • контрастный душ улучшит эластичность кожи, вместе с ним рекомендуют применять круговой гидромассаж;
  • самомассаж служит отличным дополнением к гидромассажу, предполагает легкие пощипывания кожи в проблемных зонах или использование специальной массажной рукавицы; так обеспечивается активизация кровообращения, доступа кислорода и питательных веществ во все слои эпидермиса;
  • специальные упражнения — гимнастика для беременных подбирается по медицинским показаниям, по рекомендации доктора и кроме массы других преимуществ улучшает эластичность кожи;
  • применение специальной косметики против растяжек — обычно это скрабы, кремы и натуральные масла; первые отшелушивают ороговевшие частички, активизируют выработку необходимых для эластичности и упругости кожи веществ; вторые снабжают кожу коллагеном и эластином, питают витаминами и минералами.

Каждое из выше перечисленных действий будущая мама должна обсудить со своим лечащим врачом. Доктор поможет и скорректировать рацион, и скажет, не несет ли угрозы контрастный душ или физическая нагрузка. Выбор безопасной косметики и подходящего бандажа также находится в его компетенции.

Методы избавления от брюшных растяжек в домашних условиях

Для того, чтоб избавить себя от появившихся во время беременности растяжек, женщины обращаются к разным методикам. В косметических салонах предоставляются профессиональные услуги по избавлению от такого рода неприятностей.

Но не все имеют возможность посещать такие учреждения. К тому же, времени у рожавшей женщины катастрофически не хватает: все оно посвящается новорожденному малышу.

Поэтому специалистами были разработаны рекомендации и советы, которые помогут избавиться от послеродовых растяжек в домашних условиях:

  1. Приготовление домашнего скраба. Для изготовления такого средства вам потребуется потратить некоторое время. Однако вы будете точно знать, какие ингредиенты туда входят, а также сможете индивидуально под себя подобрать подходящие составляющие чудо-средства. Скрабы готовятся на основе продуктов, похожих на кристаллы: сахар, натуральный кофе, соль. Их разводят маслами (оливковым, подсолнечным), сметаной, медом. Можно добавлять в полученные смеси ароматические масла. Скрабы могут быть двух- или многокомпонентными. Способ применения домашнего скраба следующий: на протяжении 10-15 минут смесь втирается в кожу живота (до момента покраснения). После этого скраб смывается теплой или прохладной водой, а на кожу наносится нейтральный крем (детский). Подобные составы отшелушивают отмершие клетки, значительно стимулируют кровообращение в области живота, что способствует регенерации кожных тканей.
  2. Горячие компрессы. Для приготовления такого средства необходимо до максимально терпимой температуры разогреть растительное масло (для этой цели наилучшим вариантом является касторовое). После этого следует намазать самые проблемные участки, и плотно обернуть поясницу пищевой пленкой. Спустя 20-25 минут компресс смывается теплой водой. Как вариант, можно добавить в основную смесь сок алоэ, аптечные витамины А и Е.
  3. Обертывания. Во многих косметических центрах женщинам для избавления от растяжек рекомендуют делать обертывания. Эту процедуру вполне можно совершать в домашних условиях. Для этого используются различные ингредиенты: кофе и шоколад, специальные водоросли, вытяжки из лекарственных растений и т.д. Состав каждая женщина может подобрать индивидуально по своему желанию. Популярным является обертывание из парафина. Процедура достаточно болезненная, зато эффективная. Необходимо смешать небольшое количество растительного масла с несколькими каплями эфирного и касторового, и нанести полученную смесь на проблемную кожу живота. После этого следует растопить парафин, смочить в нем марлевый отрез необходимого размера, и приложить к животу. Компресс следует надежно зафиксировать полиэтиленовой пленкой и утеплиться сверху шерстяным шарфом. Парафин снимается только после полного остывания.
  4. Массажи. Для уменьшения послеродовых растяжек часто предлагают специальные массажи. Однако, для этого совсем не обязательно посещать специализированные учреждения. Зная несколько основных правил, вы вполне сможете делать массаж в домашних условиях. Область поясницы следует массировать исключительно движениями за часовой стрелкой; на область живота воздействие должно быть направлено снизу круговые движения, направляющиеся вверх, способствуют улучшению крово- и лимфотоку. Это улучшает питание кожи, способствует восстановлению кожных и подкожных тканей. Для усиления результатов массажа можно ароматические масла: ореховое, розмариновое, цитрусовое, пшеничное и др.
  5. Волшебная сила мумие. Все вышеперечисленные методы по избавлению от растяжек помогают, когда они еще свежие. Но бывает и так, что женщина начинает обращать внимание на такие дефекты кожи только спустя несколько лет после родов. В этом случае специалисты рекомендуют использовать чудодейственные возможности мумие. Именно это средство способное за короткое время избавить вас даже от самых давних растяжек.

Простым и доступным способом можно назвать растворение таблеток мумие в воде, и втирание полученной смеси в кожу живота круговыми массажными движениями.

Для более активного средства можно собственноручно сделать крем, на основе этого чудо средства. Для этого необходимо смешать 1 г мумие, около 1 ст.л. очищенной негазированной воды и 70-80 г детского крема.

Читайте также:  Ультразвуковая чистка лица в Новосибирске

Хранится такое средство в холодильнике в плотно закрытом виде. Наносить полученный крем необходимо 1 раз в день, массажными движениями втирая его в кожу на животе.

В каких случаях запрещено делать ЛФК при грыже

Любые физические упражнения запрещены в острой фазе боли. Если появились ухудшения, обратитесь в клинику, пройдите курс лекарственной терапии. И только когда боль уйдет, с разрешения доктора можно приступать к тренировкам.

Каждый вид межпозвоночной грыжи имеет серьезные осложнения, поэтому не стоит затягивать с лечением. Посмотрите, насколько просто можно избавится от грыжи за 10 сеансов

Другие противопоказания:

  • Гипертония.
  • Серьезные заболевания сердца – ишемия, хроническая недостаточность и др.
  • Недавняя операция, после которой нельзя напрягаться (временное противопоказание).
  • Высокая температура.
  • Простуда, грипп и другие инфекционные болезни.
  • Кровотечения – в т.ч. носовые.

Абдоминопластика: как ее делают?

Абдоминопластика живота – многокомпонентная операция. Если у пациента есть запрос на удаление большого лоскута, то начаться она может с липосакции – откачки жировой клетчатки. Дальше по разметке, нанесенной хирургом заранее, делается надрез. Кожно-жировой лоскут отслаивается, с сохранением лимфо-структуры, чтобы избежать неприятных последствий в виде серомы.

«Серома – это скопление лимфатической жидкости между слоями тканей в результате хирургического вмешательства. По статистике, данное осложнение встречается у 50% пациентов, – предупреждает Юрий Мирзабекян. – Ничего страшного в этом нет, если ее вовремя лечить, дренировать».

Длительность операции может варьироваться, в зависимости от сложности поставленных целей. В некоторых случаях она может проходить 8 часов и даже больше. 

Один из важных этапов при абдоминопластике – это ушивание диастаза – прямых мышц живота. При диастазе мышцы живота как бы разъезжаются в разные стороны. Этот дефект можно заметить через кожу, если диастаз сильный. Ослабление этих мышц встречается у родивших женщин, поэтому если женщина делает абдоминопластику после родов, этому этапу уделяют особое внимание. Методов ушивания диастаза несколько: можно ушить нерассасывающимися нитями, можно наложить специальный сетчатый имплантант для придания жесткости этому каркасу. Выбор зависит от хирурга.

Затем путем иссечения удаляется избыток кожного фартука. Рана ушивается со вставлением дренажей, которые остаются в ране до тех пор, пока по ним не будет выделяться менее 50 мл сукровицы. Как правило, это происходит на вторые сутки.

&nbsp/&nbsp

Как избавиться народными средствами от растяжек

Для избавления от растяжек существует множество наружных средств – крема, эмульсии, мази, маски. Сделать их менее заметными можно с помощью обертываний, пилингов, компрессов, массажа. Для этого используются: растительное масло, мед, воск, бодяга. Но полностью убрать растяжки вряд ли получится, для этого придется прибегнуть к лазерному или хирургическому удалению.

Масло используется для увлажнения и смягчения кожи. Вместе с массажем оно является профилактической мерой для борьбы с растяжками. В состав масла входят витамины, антиоксиданты, минералы, жирные кислоты. Оно хорошо впитывается, глубоко проникает в кожу и помогают поддерживать кожу упругой и эластичной.

Для уменьшения растяжек можно использовать следующие масла:

Как избавиться народными средствами от растяжек
  • Оливковое;
  • Кокосовое;
  • Миндальное;
  • Масло цитрусовых;
  • Из проростков пшеницы;
  • Розмарина;
  • Черного тмина.

От вдовьего горба спасёт врач-остеопат

Остеопат — не массажист: это специалист-медик с высшим образованием, который подходит к вопросу недугов комплексно. В организме всё взаимосвязано, и причина той или иной «внешней» проблемы может скрываться, например, в патологиях внутренних органов, в дисбалансе систем.

Воздействие остеопата неинвазивное, безболезненное и расслабляющее.

Чем он поможет:

  • Уберёт напряжение связок перикарда.
  • Расслабит диафрагму.
  • Выполнит лифт внутренних органов.
  • Вернёт позвонки в их физиологическое позиционное состояние.
  • Восстановит микроциркуляцию в поражённой зоне.
  • Прочее.

А также:

  • вернёт телу лёгкость, сбалансирует отдельные системы организма между собой.