Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях: рецепты

Русская банька издревле считалась залогом здоровья и средством избавления от всех недугов. И не зря! Под воздействием горячего пара раскрываются поры кожи, а березовые венички позволяют в прямом смысле слова – выбить из посетителя баньки все проблемы со здоровьем. Кстати, именно березовые и дубовые веники послужили прототипом такой модной и полезной ныне процедуры, как ароматерапия…

Подробный обзор

Полезные свойства скраба из соли и меда

Применение скрабов для удаления отмерших слоев эпидермиса и очищения пор – одна из обязательных процедур при уходе за кожей лица. Эта процедура не просто отлично освобождает кожу от загрязнения и отмерших частиц, но и усиливает кровообращение, стимулирует ее регенерацию и придает ей здоровый, цветущий вид.

О полезных свойствах меда известно давно, о его пользе знали еще в древности. Многие и сегодня используют его с удовольствием, так в чем же польза меда для кожи?

1. Мед улучшает кровоснабжение и тем самым способствует насыщению клеток питательными веществами и кислородом. 2. Усиливает метаболизм в клетках кожи. 3. Обладает антибактериальным действием. 4. Снимает раздражение. 5. Ускоряет регенерацию. 6. Способствует удалению шлаков.

Действие соли также имеет положительные стороны:

1. Так же как и мед, соль усиливает кровообращение в клетках кожи. 2. Снимает отеки, вытягивая лишнюю влагу. 3. Отлично отшелушивает отмершие частицы кожи. 4. Очищает поры кожи и помогает в борьбе с прыщами.

Скраб для лица из соли и меда прекрасно очистит кожу, оба продукта, соединяясь, образуют великолепное средство от многих проблем. Но несмотря на восхитительные свойства этого скраба, необходимо помнить о том, что этот скраб подходит не всем.

Обязательные атрибуты СПА в домашних условиях

Лечение с помощью СПА оказывает самое благоприятное воздействие на организм, создавая в нем баланс между гармонией и оздоровлением. Каждый комплекс процедур – это всегда польза для души и тела, которую обязана позволить себе каждая девушка, в том числе в домашних условиях. Каждый комплекс обязан включать в себя все последующие этапы для достижения максимально благотворного воздействия.

Расслабление

Обязательные атрибуты СПА в домашних условиях

Зажгите в ванной ароматические свечи. Включите приятную музыку или вовсе выключите, как вам будет более спокойно, положите рядом мягкие полотенца. На случай, если захочется пить, можно приготовить фруктовую воду : нарежьте любые свежие фрукты, идеально будут цитрусовые и залейте их прохладной водой. Не спеша примите ванну, можно добавить в нее морскую соль, ароматические масла, травяной чай или молоко — оно придаст коже особую бархатистость. Мягко помассируйте шею и голову — вы сразу почувствуете, как уходят усталость и напряжение.

Нежное очищение

Заранее приготовьте кофейный скраб: смешайте 3—4 столовых ложки молотого кофе с ложкой оливкового масла, добавьте немного любимого геля для душа и по желанию — ложку меда и несколько капель ароматического масла. Нанесите скраб на все тело, помассируйте несколько минут и смойте — кожа станет удивительно гладкой. Вместо кофе можно также взять сахарный песок или мелкие овсяные хлопья.

Обязательные атрибуты СПА в домашних условиях

Увлажнение и питание

Смешайте косметическую глину с водой, зеленым чаем или молоком, нанесите на лицо и шею и оставьте на 10—15 минут. Смойте теплой водой и мягко промокните кожу полотенцем. На глаза можно положить кружочки огурцов или чайные пакетики (их нужно предварительно заварить в кипятке 2—3 минуты и остудить в холодильнике). После маски нанесите на кожу крем и легко помассируйте лицо.

Идеальная кожа

Обязательные атрибуты СПА в домашних условиях

Чтобы согреть ноги и сделать кожу мягкой и нежной, отлично подходит овсяная маска со специями. Смешайте мелкие овсяные хлопья с теплой водой до состояния густой кашицы. Добавьте немного корицы, красного перца, натертого свежего имбиря, ложку меда и оливкового масла, а также несколько капель апельсинового масла. Покройте ноги овсяной смесью. После этого оберните руки полотенцем, смоченным в горячей воде, закройте глаза и расслабьтесь на 10—15 минут. Смойте маску теплой водой, смажьте руки и ступни кремом и тщательно помассируйте их. Если не хочется делать маску, просто опустите ноги в теплую воду с добавлением ароматических масел.

Читайте также:  Увеличение ягодиц с помощью инъекций

Польза солевой бани

Посещение сауны позволяет хорошо пропотеть во время процедуры. Пот, слезы и прочие жидкие испарения организма имеют соль, следовательно, ее потери необходимо восполнять. Когда кожа не получает необходимое количество минералов с содержанием солей, то ее упругость и эластичность становятся хуже, появляется тусклость и дряблость. О том какое воздействие оказывает баня на организм чожно прочитать в статье по ссылке.

Соль в бане наделена следующими полезными свойствами:

  • Оказывает положительный эффект при кожных болезнях, типа экзем, псориаза и прочих.
  • Является стимулятором выделения пота, поэтому она ускоряет выход токсинов из организма.
  • Стимулирует кровообращение, а это отлично помогает бороться с целлюлитом.
  • Значительно уменьшает болевые ощущения при артрите и ревматизме.
  • Совершенствуется эластичность самой кожи от морской соли и повышает содержание коллагена.
  • Оказывает обеззараживающий эффект и способствует скорейшему заживлению ран.
  • Соль в сауне помогает избавиться от перхоти и грибков на ступнях.

Ароматерапия в бане: выбираем правильные ароматы

Разобравшись во всех тонкостях использования ванн, научимся подбирать аромат под настроение и для ожидаемого лечебного эффекта.

Для души

  • Бергамот и гвоздика помогут избавиться от уныния и плохого настроения. Ароматы зарядят положительными эмоциями и придадут  энергии и сил.
  • Масла хвойных деревьев  снимут напряжение и устранят излишнюю нервозность.
  • Кориандр  и нероли – не оставят и следа от сонливости и вялости. И… положительно повлияют на сексуальную активность.
  • Китайский лимонник приведет в порядок расшатанные нервы и вернет в жизнь светлые краски.
  • Грейпфрут рекомендован для тех, кто не знает меры в еде. Эфирное масло этого растения  снижает аппетит, помогая быстро и эффективно похудеть.
  • Апельсин и герань – эти масла воздействуют на наш организм примерно так же, как шоколад и пресловутые эндорфины, что содержатся в нем. А именно, эти аромавещества дарят хорошее настроение, повышают работоспособность, возвращают физические силы.

Для тела

Если же речь идет не просто о плохом настроении или упадке сил, а о реальном недуге – задумайтесь над тем, чтобы разнообразить ароматерапию эфирными маслами таких растений:

  • Заболевания кожи. Отлично подойдут масла шалфея, крапивы, валерианы, алоэ, ромашки.
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата и органов пищеварения. Помогут масла чистотела, липы, шиповника, алоэ, хвоща.
  • Недуги нервной системы излечат масла элеутерококка, полыни, корня женьшеня.

Советы и правила использования 

Чтобы побыстрее избавиться от целлюлита и при этом не нанести вред организму, нужно придерживаться определенных правил.

Советы и правила использования 
  • Для максимального эффекта, перед использованием антицеллюлитного скраба необходимо хорошо распарить кожу: в бане, сауне и т. д. Вместо бани, можно просто полежать 10-15 минут в горячей ванной.
  • Скрабы, содержащие в себе соль или сахар нужно готовить перед самым применением. Так как в заранее приготовленном средстве, кристаллы растают и скраб не получится.
  • Нельзя наносить смесь на поврежденную кожу, т. Ацеле. на теле не должно быть высыпаний, ран, царапин, фурункулов и т. д.
  • Растирать смесь по коже следует легкими массажными движениями, в направлении лимфотока – снизу вверх.
  • После смывания скраба, для закрепления результата – нужно покупаться под контрастным душем, а затем помазать кожу увлажняющим кремом.
  • Не нужно долго держать антицеллюлитный скраб на теле. Средняя продолжительность держания смеси на коже – 15-20 минут.
  • Если пользоваться антицеллюлитным скрабом на загорелом теле – загар сохраниться не удастся, он слезет.
  • Если в основе скраба лежат масла, то перед применением средства, его нужно подогреть на водяной бане.

Кроме «острых» и скрабирующих компонентов, в составе домашнего антицеллюлитного скраба должны присутствовать смягчающие элементы, например, молочные продукты, базовые масла и т. д.

Противопоказания

Мед в бане хоть и полезен, но иногда проявляет вред. Касается это некоторых категорий людей с повышенной вероятностью побочных эффектов. Противопоказания:

  • аллергическая реакция на продукцию пчеловодства;
  • острое течение воспалительных процессов;
  • лихорадочное состояние (повышенная температура);
  • тяжёлые болезни органов дыхания;
  • проблемы с сосудами, сердцем, расстройства пищеварения;
  • болезни кожи, воспалительные очаги;
  • злокачественные новообразования;
  • беременность, кормление грудью.

Сочетание бани или сауны с медовыми процедурами – популярный вариант оздоровления организма. Этот способ помогает при кашле, возрастных изменениях и повреждениях кожи, целлюлите, проблемах с суставами. Наносят нектар на всё тело или только лицо, делают маски, скрабы или обёртывания.

Читайте также:  Ботулинотерапия в косметологии (ботокс лица)

Как правильно применять солевой скраб для тела

Скрабы для тела нужно наносить на распаренную кожу, и скраб из соли не исключение. Так омертвевшие клетки будут лучше удаляться, а полезные компоненты скраба подействуют лучше. Распаривать кожу лучше всего в бане, но можно и в душе, включив горячую воду или приняв горячую ванну.

Кожа перед нанесением средства должна быть влажной. Возьмите в руку немного скраба и начинайте наносить массажными движениями, начиная с ног. На каждом участке тела останавливайтесь по 3-5 минут. Для лучшего очищения скраб можно оставить на теле еще минуты на 2-3. После обработки кожи солевой скраб смывают тёплой водой. По завершению процедуры на высушенное полотенцем тело наносят крем или молочко для тела.

Как правильно применять солевой скраб для тела

К процедуре отшелушивания рекомендуется прибегать 1-2 раза в неделю. Более частое использование солевого скраба способно навредить коже. Как правило, для обработки всего тела хватает одной столовой ложки средства.

Если после процедуры остались излишки скраба, то их хранят в холодильнике, но не более двух недель. Перед последующим использованием инциденты тщательно перемешивают. Если в скраб вы добавляли воду, то лучше его не хранить — он испортится.

Маски для сауны увлажняющие

Вместе с очищением и питанием не стоит забывать и об увлажнении кожи. Ведь недостаток влаги приводит к потере эластичности и упругости кожных покровов, они становятся тусклыми и раздражёнными. К тому же поход в сауну с применением увлажняющих натуральных средств заменит недешёвую косметическую услугу. Вот варианты распространённых увлажняющих масок в сауне:

Маски на основе растительных масел: подойдут оливковое, кукурузное, розовое, репейное. Они содержат витамины и жирные кислоты, благодаря чему разглаживают мелкие морщинки, улучшают цвета лица, повышают упругость кожи. Хорошо зарекомендовала себя овсяная маска: сваренную на молоке кашу смешать с мёдом и наложить на лицо и тело. Отличная увлажняющая маска для сауны получается из творога, смешанного с мёдом и сливками. Чтобы освежить цвет лица добавляют морковный сок. Маска из зелёных яблок: фрукты натереть на тёрке и добавить яичный белок. Тёртый огурец со сливками и лимонным соком увлажнит и слегка отбелит кожу. Банан размять, смешать со сливками и наложить на лицо – такая маска создает еще и питательный эффект.

Лучшие домашние рецепты скрабов с мёдом

Рассмотрим некоторые из рецептов.

Медовый скраб с миндалем

Этот рецепт скраба освежает и увлажняет кожу.

  • 1 ч. л. меда;
  • 1 ст. л. перемолотого миндаля;
  • 1 ч. л. кефира, молока или свежих сливок. Кефир используют при жирной коже, молоко при комбинированной, свежие сливки при сухом типе кожи.

Нанести состав на лицо. Через 10 минут массу нужно смыть.

Скраб с миндалем освежает и увлажняет кожу

Медовый скраб с молоком

Этот скраб подходит для чувствительной кожи.

Смешать:

  • 1 ч. л. молока;
  • 1 ч. л. мёда;
  • 2 ч. л. овсяных хлопьев;
  • 2 ч. л. бананового пюре.

Полученный состав необходимо наносить на кожу на 15 минут.

Пилинг аспирином

Особенно удачным является сочетание аспирина и мёда для очищения и увлажнения кожи. После этой процедуры кожа становится мягкой и чистой.

Подготовить:

Лучшие домашние рецепты скрабов с мёдом
  • 4 таблетки ацетилсалициловой кислоты;
  • 1 ст. л. воды;
  • 1 ч. л. мёда.

Таблетки аспирина раздавить. Добавить мед и воду. Смесь нанести на лицо на 10 минут.

Маска-скраб с аспирином

А это средство помогает разгладить даже самые глубокие морщины.

Ингредиенты:

  • 1 ч. л. мёда;
  • 1 ч. л. сока лимона;
  • 6 таблеток аспирина;
  • 1 ч. л. соли;
  • несколько капель масла чайного дерева.

Соль необходимо растворить в лимонном соке, в результате чего должен получиться соляной раствор, который нужно отсоединить от осадка. Добавить в полученный раствор остальные компоненты.

В конце в смесь добавить эфирное масло, которое является мощным антисептиком. Полученную консистенцию нанести на лицо. Смыть через 15 минут.

Комплексное очищение с содой

Сода позволяет уменьшить такие проблемы: угревую сыпь, загязнённые поры, пигментные пятна, воспаления.

Смешать:

  • 1 ст. л. перемолотых овсяных хлопьев;
  • 1 ч. л. соды;
  • 1 ч. л. сливок;
  • 1 ч. л. мёда.

Полученный состав необходимо распределить по лицу, оставить на 20 минут.

Глубокое очищение лимонной кислотой

Лимон играет роль натурального пилинга, который очищает кожу, выравнивает цвет лица и маскирует дефекты.

Для эффективного сужения и очищения пор, удаления сального налёта и чёрных точек можно смешать 2 ч. л. мёда, 1 ч. л. воды, 1 ч. л. лимонной кислоты. Смесь нанести на кожу лица круговыми движениями. Смыть прохладной водой через 20 минут.

Читайте также:  Биоревитализация с помощью Плинест (Plinest)

Медовый скраб с лимоном и медом

Такая смесь помогает бороться с инфекциями на лице, а также сузить поры.

Смешать:

  • 1 ч. л. лимонной кислоты;
  • щепотку соли;
  • 0,5 ч. л. мёда.

Нанести кремообразную смесь на лицо и оставить на 20 минут. Смыть водой.

Скраб с мёдом и лимоном помогают бороться с инфекциями на лице

Медовый скраб с глиной

Скраб с зелёной глиной придает лицу здоровый внешний вид.

Необходимо:

  • 1 ст. л. воды;
  • 2 ч. л. дрожжей;
  • 1 ст. л. жидкого мёда;
  • 1 ст. л. зелёной глины.

Развести дрожжи с водой и дать настояться 30 минут. В полученную смесь добавить мёд и глину. Нанести на лицо на 15 минут. Смыть сначала тёплой водой, а после холодной. Это нужно сделать для того, чтобы поры сузились.

Лучшие домашние рецепты скрабов с мёдом

Лучшее средство от чёрных точек

Чёрные точки обычно появляются на проблемном участке кожи – подбородке, лбу и носу.

Этот скраб оказывает питающее, очищающее воздействие. Он убирает жирный блеск и улучшает цвет лица. Для приготовления консистенции необходимо смешать 5 г соды, 10 г жидкого мёда и немного воды.

С кофейной гущей и сахаром

Смешать:

  • 30 г какао-порошка;
  • 1 ст. л. йогурта или жирных сливок;
  • 45 мл молока;
  • 2 ст. л. мелкомолотого кофе;
  • 28 г мёда.

Это средство эффективно очищает кожу от загрязнений, разглаживает морщины, борется с шелушением и оказывает противовоспалительное действие.

Скраб с солью

Этот скраб эффективно разглаживает морщины. Уже через несколько процедур будет виден результат.

Смешать:

  • 10 г домашнего творога:
  • 1 ч. л. морской соли:
  • 7 мл мёда.

Скрабировать кожу необходимо не более пяти минут.

Рецепты для кожи лица

Рецептов из кофе и меда есть много, и все они отмечены эффективным влиянием. Но, сначала следует познакомиться с двумя быстрыми и простыми методами очищения и увлажнения кожи лица.

Маска с увлажняющим эффектом из кефира

Это самое простое и действенное средство, которое сразу увлажнит и восстановит сухой и обветренный кожный покров. Наносить это средство можно даже на все тело. Для этого кефир наносится небольшим слоем и выдерживается пятнадцать минут. После все смывают теплой водой.

Маска с очищающим действием из глины

Для такого продукта понадобиться голубая глина и вода. Это замечательная маска, которая быстро снимает воспаление и высыпание.

Глину и воду смешивают до образования густой смеси, и после накладывают небольшим слоем. Затем следует подождать, пока глина застынет, и теперь ее можно аккуратно смывать. Применять при этом больших усилий не следует.

Скраб кофейно-медовый

Скрабы из кофе в бане позволяют решить многие проблемы, так например, далее предоставленный способ даст возможность убрать черные точки и выровнять тон.

Для приготовления понадобиться подготовить:

  1. оставшуюся после выпитого кофе гущу;
  2. мед;
  3. пару капель эфирного масла корицы (или лимонного, мандаринового, грейпфрутового).

Кофейную гущу соединяют с эфирным маслом. В бане смесь круговыми движениями втирают в дерму. При этом должно появиться ощущение легкого тепла и небольшое покраснение. После выхода их парилки все смывают.

Противоцеллюлитный кофейный скраб для тела

Проблема целлюлита беспокоит большое количество женщин. И теперь не нужно сразу бежать в магазин и покупать дорогостоящее средство. Можно при помощи домашних кофейных масок справиться с данной неприятностью.

Итак, отправляясь в баню, следует взять с собою молотый кофе. В дополнение к нему положить сметану, масло (оливковое) и мед. В совместном воздействии эти компоненты помогают решить важную проблему женщин. Только нужно быть готовым к тому, что «апельсиновая корка» не исчезнет после первой процедуры, она исчезает постепенно.

Маска для волос из кофе и меда

Как показала практика, кофе не только идеально восстанавливает кожу, он отменно приводит в порядок волосы.

Кофе можно использовать для всех типов волос. Но обладательницам светлой шевелюры лучше не применять такие процедуры. От кофе волосы темнеют и ведут себя непредсказуемо.

Большой популярностью пользуется эта простая маска для волос. На водяной бане разогревают оливковое масло (100 г), к нему добавляют 2 ст. ложки молотого кофе и столько же меда. Состав наносят на волосы от корней и далее распределяют по всей длине. Голову заворачивают пленкой и держат все полчаса. Мыть голову после можно любым обычным шампунем. Также при этом рекомендуют применять яблочный уксус, который поможет дополнительно укрепить волосы и добавить им живого блеска.

Применять кофе для волос рекомендуют раз в неделю. После процедуры волосы приобретают удивительный блеск, укрепляются и становятся мягкими.