Какой должен быть режим для новорожденного ребенка по часам

Появление ребенка в семье вызывает смешанные чувства. Это и вполне естественные волнение молодых родителей, и их неуверенность в собственных силах, и переполняющие новоявленных маму и папу счастье и гордость. Маленький домочадец меняет распорядок и привычки, кухню и увлечения людей, окружающих его, заставляя всех родственников подстраиваться под его нужды.

Еще почитать

Помогите малышу адаптироваться

В первый месяц жизни у ребенка есть два важных занятия: спать и кушать. Многие родители, увлеченные идеями раннего развития, не согласны с этим и спешат вкладывать в малыша новую информацию, едва тот пришел в мир: демонстрировать картинки, буквы, цифры, устанавливать над кроваткой яркие мобили.

Детские врачи относятся к таким инициативам сдержанно. Рождение на свет и начало жизни вне маминого тела – это серьезный стресс, который требует постепенной адаптации к новым условиям: звукам, запахам, вкусам, зрительным образам.

В целом распорядок дня грудного ребенка до 1 месяца состоит из таких процессов:

  • сон;
  • кормление;
  • прогулки;
  • гигиенические процедуры.

Все остальное пока не имеет значения. Игрушки и книжки оставьте на потом, в первые дни малышу гораздо важнее чувствовать ваше тепло и слышать родной голос.

Прикладывание к груди в первые дни после рождения

В первые дни после рождения ребенка прикладывают к груди с периодичностью приблизительно один раз в час. Яркая чувствительность сосков проявляется примерно на 4-5 сутки после родов, женщина может чувствовать болезненность сосков, и это нормально. Примерно спустя 1-1,5 недели после начала грудного вскармливания соски несколько огрубевают, привыкают к нагрузкам, и болезненные ощущения проходят. Однако, если все же появились трещины, то это несомненно результат прикладывания к  груди. Исправить это вам поможет консультант по грудному вскармливанию. При свободном вскармливании грудничок может прикладываться к груди в течение дня до 12-20 раз. Но при этом маме нужно следить, чтобы он не засыпал во время кормления. Иначе он будет недостаточно насыщаться, что приведет к недостаточному набору веса. Иногда малыш буквально “висит” на груди целыми днями. Иногда это такая индивидуальная потребность малыша в сосании, однако часто это сигнализирует о том, что нужно убедиться, все ли хорошо налажено с грудным вскармливанием. Если малыш “висит” на груди, но при этом плохо набирает вес, это требует исправления организации грудного вскармливания, прикладывания и многом служит поводом для более детального обследования малыша педиатром.

Как наладить

Начинать постепенно устанавливать режим нужно с первых дней жизни крохи. Это будет очень нелегко, так как новорожденные живут еще по привычному для них внутриутробному биоритму. Они не различают где день, а где ночь. Поэтому, выстраивая режим дня месячного ребенка на грудном вскармливании, делайте это мягко, без упорства.

Лучше понаблюдать за его поведением в течение нескольких дней и опираясь на эту информацию разрабатывать график бодрствования, сна, кормления и прогулок. Чтобы легче было перейти на определенный ритм жизни, запомните следующее:

  1. Просыпайтесь примерно в одно и то же время, вне зависимости от того, спал ли грудничок ночью крепко или долго не мог успокоиться. При этом обязательно распахните шторы, чтобы у малыша выработалось осознание того, что в такое-то время начинается день.
  2. Старайтесь все делать по часам. Это не означает, что покормить чадо нужно строго в 6 утра и ни секундой позже. Если это произойдет на 15-30 минут раньше или позже, не критично. Касается и прогулок, и купания, и отхода ко сну.
  3. Соберите всю волю в кулак и не пытайтесь накормить дитя по первому его требованию. Пусть он немного покричит, но не более получаса. Если после предыдущего кормления не прошло и двух часов, а ребенок плачет, то дайте ему теплой водички. Если еще через полчаса он не успокоился — лучше накормите. Но все же пытайтесь приучить крошку кушать через определенный промежуток времени.
  4. Подстроится под режим малыш не сразу, примерно через неделю-другую. Будьте терпеливы, не нервничайте, не расстраивайтесь, иначе ваши тревоги передадутся малышу.

Уход за новорожденными в роддоме

Ухаживать за здоровьем и благополучием ребенка начинают с первой секунды жизни. Врач бережно перевязывает пуповину, частично удаляет первородную смазку с тела младенца стерильными салфетками. Затем следует процедура различных взвешиваний и измерений. Если малыш в порядке, то его запеленают и переведут вместе с матерью в палату.

Вас ежедневно должны навещать врач или медсестра. Именно они обучают мамочку, как правильно ухаживать за новорожденным ребенком и выполнять самые важные на данный момент манипуляции. Вы увидите, как каждое утро малышу будут проводить утреннее умывание: протирать лицо, глазки и обрабатывать пуповину.

Грудное вскармливание – советы мамам:

Учитываем следующее:

1. Динамика. Ребенок растет, меняется частота прикладываний к груди, и их длительность. Очень ярко это заметно первые 4-6 недель жизни новорожденного. Сначала желудок ребёнка очень маленький. Он кушает небольшими порциями и довольно часто. Примерно к 3-4 неделям желудок значительно увеличивается, а сам малыш становится сильнее. Он ест реже и съедает больше за одно кормление. Изменения заметны и в режиме сна. Дети, которые с рождения просыпались на кормление грудью ночью, а порой и несколько раз, начинают выдерживать ночной интервал 4-5, а иногда и до 7 часов. Изменяются и нормы грудного вскармливания по месяцам. Например, трехмесячные дети часто проявляют разную активность у груди в течение суток, а в целом могут кормиться намного быстрее новорожденных.

2. Индивидуальность. Каждый младенец рождается со своим темпераментом и характером, имеет свои биологические ритмы. Это отражается на его активности, приспособляемости, регулярности поведения. Нет двух младенцев с одинаковым поведением. У разных мам, в свою очередь, разные особенности груди. Кормление по требованию — процесс взаимной подстройки. В котором малыш прикладывается так часто и сосет так долго, как необходимо ему для насыщения. А организму мамы это позволяет выработать достаточно молока в нужное время. Все довольны: ребёнок сыт, а у мамы нет застоя молока и других неприятностей. Это нормальное грудное вскармливание для конкретного малыша и его мамы.

3. Возможность воздействия. Доказано, что на биоритмы ребёнка можно воздействовать, помогать их упорядочить и менять в нужную сторону. Важно делать это мягко, учитывая природные особенности малыша. В этом случае подходящий именно вам с малышом режим обязательно сформируется. Это и будет ваше нормальное грудное вскармливание. Режим может быть гибким и меняющимся в течении жизни. Но станет предсказуемым и удобным для всей семьи.

Правила грудного вскармливания, или как понять, что все хорошо

Как понять, что Вы выбрали правильную тактику? Мой опыт консультанта по грудному вскармливанию помогает найти ориентиры. Самое главное — объективные показатели здоровья младенца. Это его прибавки веса (соответственно возрасту, конституции и с учётом послеродовой потери веса). Количество мочеиспусканий (около 12 раз в сутки), регулярный стул. Нормальный интервал между кормлениями 1,5-3 часа. Этот интервал не обязательно должен быть чётким, и может немного сдвигаться в течение суток. Кормление грудью ночью часто отличается от дневного режима. Важен здоровый вид и поведение вашего новорожденного, активность, чередующаяся с глубоким сном. Что может насторожить? Постоянное «повисание» на груди с минимальным перерывом или его отсутствием. Постоянное (не периодическое) беспокойство у груди, резкие изменения режима кормления и поведения у груди. При таких трудностях, которые могут сопровождаться и другими проблемами, лучше обратиться к опытному консультанту по грудному вскармливанию. Чаще всего, можно найти причину и устранить её, не прибегая к докорму смесью, прерыванию или полному прекращению грудного вскармливания. Увидев вашу ситуацию и оценив ее на месте, консультант помогает наладить здоровое грудное вскармливание. А некоторые вопросы можно решить с помощью онлайн консультации. Мы всегда готовы Вам помочь!

Мария Компаниец — консультант по грудному вскармливанию центра «Вдохновение»

Позвоните нам!

8 (812) 904-00-76

8 (911) 127-63-48

Записаться на прием

Время активности новорожденных

Время для активного времяпрепровождения в первый месяц жизни ребенка может составлять всего 15-20 минут (после или перед каждым кормлением), позже это время может увеличиваться до одного часа. Эти небольшие периоды вы сможете использовать для общения с малышом и его кормлением вы можете выложить ребенка на живот, что позволит ему тренировать мышцы шеи и спины. Вы можете делать ребенку легкий массаж (поглаживания), начиная с 2-3 недель после рождения. Массаж можно делать: за полчаса до кормления; спустя 40 минут после принятия пищи.

Время активности новорожденных

6 вопросов, которые нужно задать массажисту

Рекомендации родителям по соблюдению режима дня

Рекомендации родителям по соблюдению режима дня

В семьях, где существуют установленные правила жить по расписанию и ежедневно придерживаться распорядка дня, дети со временем начинают вести себя таким же образом. Однако в первые месяцы жизни формирующийся режим младенца требует особой внимательности, чуткости и терпения со стороны его родителей.

Приобщать младенца к распорядку следует постепенно, без нервных срывов и переживаний. На начальном этапе не всегда всё идёт по намеченному плану. На адаптацию к новым условиям малышу и его родителям может понадобиться 1 – 2 недели.

Рекомендации родителям по соблюдению режима дня

Ночной сон можно сделать более крепким и комфортным, позаботившись о предварительном проветривании комнаты и купании грудничка. Засыпание станет более спокойным, если малыш будет слышать нежный мамин голос, рассказывающий сказку или поющий ласковую колыбельную песню, пока она его кормит. Для глубокого спокойного сна последнее кормление следует сделать как можно сытнее, докормив новорожденного после грудного вскармливания питательной смесью. В ночное время в детской комнате можно оставлять мягкий приглушённый свет ночника. Благодаря этому малыш не испугается полной темноты и не закричит, проснувшись среди ночи.

Придерживаться распорядка дня необходимо каждому новорожденному и его родителям. Принцип регулярной смены видов деятельности изначально заложен в самой человеческой природе. Взрослые могут придавать ему правильное направление, помогая тем самым своим детям расти здоровыми, уравновешенными и дисциплинированными.

Как должен изменяться режим дня новорожденного с каждым месяцем его жизни

Из всего, что было сказано выше можно подвести один итог – режим дня необходим каждому младенцу, но его постоянно необходимо менятьПомните!В независимости от возраста Вашего ребёнка, составляя режим дня для него, всегда на первое место ставьте индивидуальный подход. Только Вам известны все привычки и особенности Вашего малыша. Но не забывайте про разумный компромисс между расписанным по часам временем и реальной жизненной ситуацией. Будьте гибкими для внесения изменений в режим дня с течением времени и последовательными в своих требованияхДавайте теперь рассмотрим общие изменения в распорядке дня дальше по месяцам, которые могут быть Вам полезны:1. Какие необходимо внести изменения в режим дня двухмесячного ребенка?- Малышу уже не нужен утренний сон- Дневной сон становится тоже короче- Ночной – может уже быть до 12 часов, но с перерывами для кормленияВозможно, за основу Вы возьмете эти данные

2. Какие необходимо внести изменения в режим дня 3 месячного ребенка?

Время на сон становится еще меньше, зато растут периоды активного бодрствования днем. Хотя в целом режим дня имеет тот же порядок, что и в 2 месяца

3. Какие необходимо внести изменения в режим дня 4 месячного ребенка?

С четвертого месяца жизни корректировке должно быть подвергнуто:- кормление: уже можно перейти на 4- часовые промежутки- вечерний сон – вообще можно убрать. За сутки время общего сна уже сокращается до 18 часов- разработайте свой ритуал на подготовку ко снуВозможно, Вам понравится такая основа для Вашего распорядка

4. Какие необходимо внести изменения в режим дня 5 месячного ребенка?

Специалисты часто замечали, что в именно этом возрасте ребенок может спутать день и ночь. Будьте к этому готовы!Так же стоит учесть, что на общее время сна за сутки уже должно уходить 16 рекомендуют придерживаться такого варианта

5. Какие необходимо внести изменения в режим дня 6 месячного ребенка?

Обязательно учтите, что общее время на сон остается 16 часов и остается три сна днем. Но от груза пережитых впечатлений ребенок уже может легко проспать всю ночь, а просыпаться только из-за растущих зубов. В таких моментах специалисты рекомендуют покормить возможный вариант режимных моментов

6. Какие необходимо внести изменения в режим дня 7 месячного ребенка?

Малыш уже заметно подрос и теперь для сна времени ему требуется еще меньше – 15 часов. Так должно быть до 9 месяцев. Причем, учтите, во время ночных пробуждений ему уже достаточно только Вашей ласки и возможный вариант режимных моментов

7. Какие необходимо внести изменения в режим дня 8 месячного ребенка?

Психологи обращают внимание родителей у которых ребенку исполнилось 8 месяцев на тот факт, что в этом возрасте малыш, проснувшись, должен обязательно увидеть маму. Для него это очень важно!Специалисты рекомендуют такой распорядок на день

8. Какие необходимо внести изменения в режим дня 9 месячного ребенка?

Ночной сон уже становится до 12 часов без пробуждений, а дневной – 2 раза по 2 часаВот возможный вариант режимных моментов

9. Какие необходимо внести изменения в режим дня в 10 месяцев?Общий сон уже становится равным 13 часам при этом может быть один утренний сон и один рекомендуют такой распорядок на день

10. Какие необходимо внести изменения в режим дня 11 месячного ребенка?

Если Вы постоянно придерживались режима, то к своему 1 году жизни у малыша уже будет сформирован свой индивидуальный важным моментом, на который специалисты обращают внимание родителей, является важность укладывания спать малыша вечером в строго определенное возможный вариант режимных моментов

ИТОГ:Не вводите режим для малыша резко без подготовки и без учета его индивидуальных особенностей. Это только спровоцирует сильный стресс. Обязательно учитываете реальную жизненную обстановку, в которой находится Ваш малыш и спокойно вносите изменения в ранее запланированный график.Желаем Вам успеха в создании индивидуального режима дня, который понравится Вашему малышу!

Постепенно мы становимся старше

После того как вы отметите первый месяц жизни своего малыша, вам, очевидно, станут заметны многие перемены как в его внешности, так и в поведении. В этот период младенцы уже привыкают к тому распорядку дня, по которому вы с ним жили ранее, он уже более осознанно и конкретно выражает свои эмоции и желания. В это время стоит немного сменить режим дня новорожденного. 2 месяца — это то самое время, когда уже можно чаще и дольше гулять. Во время прогулки не забываем общаться с ребенком, рассказывать ему сказки и стишки. В это время он, словно губка, будет запоминать каждый звук, который в дальнейшем сможет повторить. Также в этом возрасте уже можно начинать знакомить его с ровесниками. Это крайне полезно тем детям, которые растут в семьях одни. Так они начнут с самых пеленок понимать, что такое дружба, научатся делиться и просто вместе проводить время.

Читайте также:  Особенности первого месяца жизни новорожденного